辟谷第七天

贵大海 · 发表于 2019-2-18 23:41:04

本帖最后由贵大海于 2019-2-18 23:56 编辑

今天天行健时大有好转，走楼梯，上坡腿都不软了，练龙腾九式和服气法各一次。因今天过大年，家人团聚，又辟谷满七天了，所以下午复食了，因昨天与胃做了沟通，复食情况不错，早早的就饿了。全天无大便，早上的小便颜色稍深些。七天共减重六斤。近几天因天气特别冷，所以喝水少，造成皮肤干燥。

沙漠红柳 · 发表于 2019-2-19 12:31:33

很不错加油

悟斌 · 发表于 2019-2-20 15:19:49

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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