梦者辟谷前注备

梦者

今天听了景浩兄分享的辟谷前八项准备，很受益，也联系了北京的导师，加了微信群，找到了组织。
接下来继续做准备工作。

梦者

今天学习实践了大爱健身法和天行健，感觉很不错

梦者

今天听了后八项准备工作，实践了叩齿吞津。正确理解了好好吃饭的意思，刷新了我对辟谷的认识，一切顺其自然，有心练功，无心成功。

豫繁竹

你一定行！

梦者

尝试辟谷一周，到第四天感觉想吃东西，就复食了。感觉自己还是有点急于求成，没有顺其自然的心境。后来参加了一次找下见面会，报名了14号的辟谷营。很期待。

渝－诚心

欢迎来到喝风，做好十六项功课都能学会辟谷

梦者

谢谢谷友的鼓励，感谢{:11_491:}

梦者

14号要参加辟谷营，想从今天起开始辟谷，中午听张老师昨天的课程录音，试着接收信息，好像不太明显，有点流泪什么的，到现在并不感到饿。这两天想多学习下精品日记。