为什么要停止打坐和打太极

鸿蒙

问：第一次听课，看到16项功课里写着停止打坐和打太极，可以解释一下为什么吗？因为我有打坐和打太极的习惯，又想学习辟谷。

答：简单地解释一下。本来我一直认为打坐、打太极都跟练辟谷相关，事实上我最开始也是从这些起步的。我见很多打太极打了20年、30年的人，甚至还是太极协会的会长，结果自己一身病，还有人打坐打了20年、30年了，对健康的认识、对功夫的认识简直是……我开始不明白为什么，最近这四、五年我逐渐明白是咋回事了，都在胡练。不是说打坐、打太极有错，这些人整天在那打坐，结果生活一团糟、工作事业一团糟、家庭一团糟，这样打坐有益吗？就像读博士一样，今天课程刚开始的时候讲不是女的读博士有错，而是读了博士，并没有让她的生活变得更好，读了这个博士之后让她更自以为是，不懂得自己在家里处在什么位置，那这个博士不读也罢。咱们之所以让暂停打坐、打太极也是这样，如果你想做也可以，前提条件是把16项功课都做好。你舍不得停一下，可以减一些时间，也不是特别冲突。

无我79160

加油

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谢谢老板。