做更美的自己！

晋，健康快乐

接触喝风第一次辟谷今天开始啦！十六项功课过年时我都在做，一天都没有落下！我爱运动，我更爱天行健！每逢佳节胖三斤！昨天听直播收到村长信息，今天也就是正月十五我开始喝风第一次辟谷旅程！早上起来喝了一口白水，到现在不渴也不饿！状态非常好！中午睡会计划下午出去天行健！