第二次辟谷第一天

闽C-思齐

12月28号第一次自然辟谷7天，1月4号复食。
继续天行健，听直播，看精品日记。
昨天晚上接到辟谷信息，今天开始了第二次辟谷。
全天正常工作。
早上跑步天行健半小时，中午天行健一个小时。叩齿吞津随意做了几个。
中午吃了半个小西红柿，其实是没有必要吃，但这个是我老公从广东特意带回来的，盛情难却，就挑了一个最小的，尝了半个。
晚上还吃了几棵小青菜。
一天喝水不多，渴了就喝上两口。
不馋不饿，整天都感觉特别饱，打饱嗝，像是堵到嗓子了。
这个辟谷的方法真是神奇。
第一次辟谷以后，经常会有灵感，以前学过的修法，佛经上面的一段话，突然间蹦出来，有了更深刻的理解。这就是智慧吧。

梦千寻

一起加油

豫A虚寂清和

沐浴在喝风里真快乐！{:11_469:}加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

闽C-思齐

这次辟谷是半辟的，不饿，有点馋，每天都吃一点东西。昨天辟谷第7天，走路10公里，去吃了2根裤带面，香的没法形容。今天继续辟谷。这次辟谷很随意，我喜欢这样的感觉，想吃啥就吃点，不影响辟谷。辟谷让我找到了吃东西的感觉，好久没有过了。

闽C-思齐

昨天辟谷第7天，这次是半辟谷，不饿，有点馋，所以馋了就吃点，不勉强，我喜欢这样的感觉。昨天晚上为了吃，走路10公里，去镇上吃了2根裤带面。香的没法形容。西安的美食真的不容错过。