辟谷前准备

开心乐

早上醒来做大爱  叩齿吞津 看辟谷公众号发表的文章 早饭后 去天行健 起始开始   行走时做大爱   一个小时   下午继续天行健  看精品日记  {:11_491:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

渝－诚心

好样的{:11_449:}{:11_449:}