新人辟谷

Rosi才女

2月18日晚上接到信息，小腹微胀、打嗝、还有点拉肚子，应该是接到信息了，19日早上空腹体重59.3kg，正式开始辟谷，但是因为是元宵佳节，硬被老妈和女儿逼着吃了东西，全天：土豆丝2口、豆角5根、米饭一汤勺、喝了一杯热水，天行健18000多步，20日早：空腹体重60.2kg，早上一杯牛奶，中午一个小豆包，吃完肚子感觉微胀，像我这样多少吃点东西的是不是不算辟谷呀！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！