明天辟谷营开始啦

随源

春节之前报了这次2月21日的辟谷营，参加了两次线下见面会，很期待辟谷营的开始。在春节期间，我去了印度朝圣，每天在圣地美拉巴德的宿舍和美赫巴巴三摩地（墓地）的小路上，我也尽可能每天坚持做天行健。只是叩齿吞津，没有每天做，想起来的时候才会做。

之前自己在家做过水果辟谷，又在网上参加了一个远程指导的辟谷，感觉都有一些刻意，不是完全自然发生的，所以非常想体验一下喝风辟谷的自然过程。2月18号晚上，在接村长信息的时候，先是感到口水变多了，后面静下来的时候，胃有些不舒服，但还没到村长说的胃翻腾的程度，快结束的时候，感觉肚脐附近比较疼。后面问村长，村长说，可能是因为我有打坐、气功等练习，但是我虽然以前接触过，但是最近确实没有练，不知道为什么。我自己反思，可能是因为天行健收功的时候，很多时候收错了，因为很多时候没有把双手放在丹田上，而是放在肚脐上了。不过无所谓啦，反正还有点穴呢，哈哈。

很多修行人，不注意身体的健康，我曾经很长一段时间，也不注意，把身体视为臭皮囊，但是实际上，还是要注意一下的，因为如果身体不好，没有精气神，那么就有一种“心有余而力不足”的感觉，难以做到实修。这次在美拉巴德，以及从印度回国后，我也把喝风辟谷推荐给了几个道友。

晒两张在印度的照片，第二张是从宿舍到美赫巴巴三摩地的小路。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

随源

辟谷计划：8天，清水辟谷。

随源

第二天（2.22）酒店的床太软，平时睡硬板床习惯了，休息的不太好。早上起来打着雨伞进行天行健，身上有力气，但上午感到身上乏力，于是中午躺床上休息了一个多小时，下午乏力感减轻。下午含了一颗梅子，晚上出现明显饥饿感，吃了几颗红枣。