辟谷准备打卡

菩提为根

2019年2月21日
去年就听好友提起过喝风辟谷，当时第一感受是太能扯了，喝风就能减肥?那不就是绝食嘛！还和朋友开玩笑说，直接喝西北风得了。
直到今年春节过后，朋友相聚，再次提及喝风减肥。由于几年来的特殊经历，自己已经达到了历史最胖时期。每每看到现在的自己，内心非常自卑，甚至讨厌怨恨如今的自己。期间经历过多种减肥瘦身，完全没效果。一个星期不吃饭都没瘦一斤！
好友真诚的推荐喝风减肥，并告知期间可以改变生活、心态等等。收获的绝不单单是减肥。
我想反正也是免费的，那就试试吧。在一系列的准备功课之下，发现真的不一样。公众号里好多的知识都是教人调整心态，爱生活，感恩一切。
看着论坛精品日记、辟谷直播、听着大家的分享，这真的是大爱之家。因减肥瘦身而相聚，收获的却是人生的转变。
从今日起，辟谷准备第一天。给自己一次改变的机会。

浙~一慧

做好16准备作业，辟谷收获多多