辟谷第一天

真乐原始点

今天是2019年2月20日，是我辟谷的第一天，18日晚上接村长辟谷信息，也不知道接没接到，19日早上正常吃饭，下午，我和好友  张姐   霞  两点吃的饭，晚上，我包的饺子，是十五，元宵节，想和丈夫好好吃  顿饭，但是，不饿，就没吃。20日，也就是今天，早上5点多起来洗几个澡，就出去走天行健，到九点才回来。但是一点都不饿，我想可以辟谷了，就不吃饭去辟谷营吧！丈夫一直嘱咐我，饿了不要挺着，要吃饭，今天一天吃了三个小枣，喝了两杯姜水，从早上走到晚上六点，中途做了不到两小时的车，一点不累，精神状态很好。我很开心，这一天，都是美女群主晓玲陪着我，感恩她的陪伴。她给我讲了很多辟谷的知识。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！