辟谷第二天

蒙D鹅卵石

今天辟谷训练营第二天，也是我辟谷第二天，早晨起床扣齿吞津，大爱健身，六点天行健，和导师学习六字服气，龙腾九式，，上午听课两节课下午四节课，有点馋还是饿，不知道，吃了五颗生花生米，四五颗枣，感觉还行，胃部咕噜咕噜响，身体感觉轻快，眼睛有点干涩，喝了三千毫升水。听课很精神。中午小睡了几分钟。感恩喝风，感谢各位导师分享。

豫H~崔玉

加油！