第五次辟谷

陕-天蓝篮

2019年3月5日，今天是我第五次辟谷第11天，早上醒来，吐了一点白痰，比起这些天少了许多，我知道这是没吐干净的垃圾，毒素，怨恨，再排了一点便便，喝了一杯水，吃了一个枣，做完功课，出门天行健，不馋不饿不渴，精神饱满，约两个小时，回家后，午休了一会，然后发自内心的决心出谷后，要心甘情原的去做饭，不能把的饭当成完成任务，负担，要精心安排我和老公的生活，好好吃饭，把家收拾得井井有条，是一个温暖的家，充满着欢声笑语的港弯。

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2019年3月6日，今天是我第五次辟谷第12天，精神饱满，不渴不饿不馋，心情愉悦，走路有劲，早晚天行健，做大爱时脑子总闪现，从头开始，是啊，今天是惊垫，马上是二月二龙抬头，都是新的开始，从今天开始，我也是一个全新的人，我的身体在自我疗愈和复原，再者，春天也是一年的开始，所以我自然也就是全新的，健康地，快乐地人，我的生话充满阳光，家里到处是欢声笑语，加油!

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2019年3月7日，今天是我第五次辟谷的第13天，起床后，刮大风，在家做完功课，然后出去走天行健，不馋不饿不渴，精神好，走了一个多小时后，休息，结果大家一起去唱戏，我连续喝了几版，桑子不难受，平时有的高音唱不去上，今天都能唱上去，而且不挣扎，原来今天还在辟谷中，辟谷真神奇，宝宝加油!

楚迪

加油，辟谷快乐。

陕-天蓝篮

谢谢@楚迪，我们一起享受辟谷中的快乐!

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2019年3月8日，今天是我第五次辟谷的第十四天，这次辟谷就算顺利成功，状态较平稳，没有出现气冲病灶，比较成功，下午已复食了，身体一切正常。与前几次相比较有以下几点不同:1，整个过程便便了3次，前几次都没有。2，没有出现气冲病灶。3，在如何爱自已的事上，对照了爱自已的7个层面，发现还在第一个层满面上，，并做好了向第二个层面进升，护大知识面，多读书，参加文化、误乐活动，净化心灵，扔掉垃圾。4，在这次辟谷其间，进行了彻底清理了家里不常用的衣股物品等垃圾，为清扫思想铺路。5，看了杨景浩，陕-E-悠然他们辟谷期间登华山，跑马拉松，有些想不通，这次我也挑战自已，在辟谷期间爬山，结果很成功，也算蛟龙出海。总之这次，我很棒，继续加油!