辟谷第五天

经络养生一陈小

早上4点半有大便，起床排出稀便。又上床睡了一个钟，起身后喝盐水，蜂蜜水又排出少许稀便。打坐半小时，出门天行健一万一仠多步。上午调理客人刮痧三小时，中午吃了一个小苹果 ，休息二十分钟，晩上六点给儿子，老公烧菜，老公劝我吃点菜，吃了几口土豆丝，几块豆腐。两粒红枣在嘴里含了一天晚上七点半天行健4O分钟。从早上起床感觉腰有一点点酸痛。精神饱满，并不感觉饿，就是有点馋，想吃东西。是不是我与胃宝宝没有沟通好。