我神奇的辟谷心得

蜀百合

这是我第三次辟谷的第六天早上。一切都是那么好那么神奇。一点也不饿反而还精神抖擞。此时此刻我想大声喊那些沉睡不醒的人你们不相信你们的固执与偏见是多么愚蠢。此刻我只想说谁愿意尝试谁有福报。最起码增寿二十年。我们天天走天行健很多人不理解还嘲笑说热被窝那么温暖不好好享受还跑出去受罪。我想说一个月两个月咱们或许差距不大过十年再比就不是谁好谁不好的事情了而是谁活着谁走了的差距。所以说早一点清醒早一点创造健康。我的健康我说了算我就是要一直天行健一直用定期辟谷来更新四季变化。这次辟谷第一天完全不思饮食不喝水也不渴。第二天晚上有点馋偷吃一块腊肉排骨啃了两块吃了一点花生米还有一块泡菜这些平时我不喜欢吃的东西此刻都变得无比香甜。感恩辟谷带来的神奇。第二天还反反复复排出很多第四天早上又拉肚子三次并且肚子一点不疼这就是排毒更新重建我的机能。第五天我吃了一些枣精神很好想不到的是今天第六天不饿不馋信心百倍精神抖擞。看到辟谷日记说辟谷结束复食以后做到过午不食继续做好功课走天行健练龙腾久式功就不会反弹还会继续减体重。只有你想不想做。没有做不到的。加油今年冬天我身边人都感冒咳嗽就我最健康。润物细无声健康靠我们一步步的天行健走出来

蜀百合

我的建议想辟谷的人一定要把功课放在第一位每天走天行健练功是风雨无阻的别活在原因理由借口里三个月辟一次最好。在家先提前辟三天再去辟谷营听听心法混四天就七天了。

笨笨1314

加油  你是最棒的  谷友

浙心莲花开

谢谢分享

无我79160

加油

和风细语

棒棒哒！加油！