辟谷第四天

一路阳光

        今天是辟谷第四天，是酒泉辟谷训练营为期4天3夜的学习的时间，早晨四点半就醒来了，很清醒，看来自身的闹钟宝宝要开始工作啦看着时间还早，又睡了回笼觉，5点10分起床写分享稿，没有饿，口不渴，吸了二口口人参果的汁，好甜6点15分走天行健，练习六字服气，龙腾九式，回教室听村长、向东有方讲课，幸福的婚姻是彼此成就对方，家庭幸福是孩子最好的教育！自信比钻石更可贵，听到力克.胡哲的演讲中讲“我无法握住她的手，但我可以握住她的心”这份自信和爱是多么的有力量啊！做为被爱的人将是多么的幸福，相信自己也可以！中午回到家一点多了，爱人在家，第一句话是想吃啥，该饿的没劲了，爱人正在吃饭，我吃一个小苹果，三四颗小枣，儿子在睡觉，肯定是赶寒假作业熬夜了，儿子写作业效率真高！下午儿子开校啦，一下午陪爱人看电视，感觉有点疲倦，但没有睡意，于是他看电视我看精品日记，感觉胃里好饱啊，也顺便补一下这几天的辟谷日记，幸福的生活要发自内心的欣赏爱人，从今天开始，要好好爱自己，结缘喝风我是有福之人，感谢自己的改变，感谢村长，感谢二位辛苦的导师，感谢酒泉辟谷训练营的谷友！感恩宇宙万物我爱你们

方岩波

一起加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

一路阳光

谢谢！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天