TA的每日心情 |
2019-7-1 21:08 |
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签到天数: 71 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 辽素素 于 2019-2-24 18:53 编辑
辟谷第六天，做完叩齿吞津起床，站在窗前，打开清晨爱身早操音频（吕艺桐版）开始给身体做大爱，今天决定不吃降压药。测了一下血糖4.3，我之前是打胰岛素的，辟谷后就停止了，没有任何不适，浑身清清爽爽。吃了两颗枣，几粒花生米出门走天行健，然后继续舞绸子。
中午吃了一口凉拌海带丝，躺在沙发小睡一会，起来后出去走天行健。昨天晚上一个好姐妹约我去另一个姐妹家 ，于是走完天行健我俩一起前往。她家住在五楼 ，我轻松地就上去了，这要是在以前得歇一会儿 ，我滑膜炎多年，以前上下楼很吃力，为此买了电梯房。同伴吃惊地说：你的腿咋变的这么灵巧，这还是六天没吃饭的人吗？我哈哈大笑，说：这就是喝风的魅力所在，谁踏进喝风的大门谁知道。
晚上，因为女儿快开学了，爱人要带她出去吃烤串，还必须让我陪着，于是他们爷俩吃串，我就写今天的辟谷日记，哈哈，此日记是在餐桌边完成，我一点没吃 |
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发表于 2019-2-24 18:37:01
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