期待辟谷

枫红露白

无意中有了机缘结识喝风辟谷，最初是对终南山的圣地渴望，最重要是对健康的渴求，希望通过辟谷治愈自己的顽疾，这些日子积极作准备，尤其是大爱健身法，心灵很受震动，江本胜的《水知道答案》以前也读过，但从没联想过自己，或许参加过辟谷之后，身心会巨变吧，期待中…{:11_506:}{:11_479:}

枫红露白

作了很多天准备，天行健，叩齿呑津，大爱健身法，最近辟谷清水辟，第四天啦，状态还不错，口腔有异味，感觉到渴，血压有下降，别的还好，走了一万步，努力加油！{:11_487:}