★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1501|回复: 11

2019.2.24蒙-融通无碍 分享《免费辟谷,做好准备功课更重要》

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2023-6-30 13:42
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-2-24 21:05:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    大家好!我是来自内蒙古巴彦淖尔的蒙L-融通无碍。今晚我分享的题目是《免费辟谷,做好准备功课更重要》。



          接触免费辟谷前,我经常失眠、月经不调,大毛病没有,小毛病不断。而且不爱运动,就连2000步也走不了。不爱运动又能吃,身体肯定会胖。 结缘免费辟谷一年,我从2018年3月26号到现在辟谷九次,现在是第九次的57天,收获满满,喜悦多多。  第一次辟谷,不太明白辟谷是怎么回事,准备功课做了大概20多天吧,说心里话,做的不认真,就报名参加了在巴彦淖尔举办的免费辟谷训练营,辟了29天,参加完辟谷营回到家的第六天,就把我的失眠和月经不调治好了。
    mmexport1548636819913.jpg

           每天我听着大爱健身法,一觉睡到大天亮,月经也正常了。成功瘦身15斤,但是因为准备功课没有做好,没学会怎么复食。 16项准备功课的第一项就是好好吃饭,我吃了这么多年的饭,学了辟谷才明白我居然不会吃饭。好好吃饭是胃宝宝饿了就吃,不饿就不吃。过去我是不饿也吃,馋了也吃,饿了那更是暴饮暴食。空虚的时候也吃,生气了更能吃,吃的也太快,吃完又纠结,有时候吃不对就吐。通过学习才明白这是内心缺乏安全感的表现,内心空虚,吃了才感觉安全,这么多年的坏习惯已经形成,确实很难改掉。


            第第一次复食,我听村长说什么都不用忌,想吃什么就吃什么。哎呀,把我高兴的,我想这个好,我以前减肥,硬是控制不让吃主食,我也两年没吃过肉了。这次辟谷之后我非常馋肉,以前不吃辣子,现在就爱吃辣子,也不怕辣了,放开了吃,结果体重很快回升了。   一次次的学习,一次次蜕变。又去终南山学习了导师,明白了16项准备功课的重要性,它是打开辟谷的一把金钥匙。 这次辟谷开始,我每天看精品日记,听直播,做大爱健身法,叩齿吞津,走天行健。胃宝宝不馋不饿,身轻如燕,心情也非常愉悦,精神抖擞。   16项准备功课其实是爱自己的第一步,让我明白怎么好好吃饭,还有扣齿吞津的好处,它增强免疫机能,我每天早中晚各做十组,会有饱腹感。 还还有天行健,其实就是自造健康相,前几次我走天行健不会跟自己的身体做大爱,表达不出来。后来我通过多听课才明白大爱健身法的重要,我们的身体能够听懂我们说话,但是我从来没有欣赏过自己,更别说爱自己的身体了。
    IMG_20190128_161842.jpg

            心中就没有爱,怎么能说出来呢,后来我慢慢的开始接纳自己,每天听娜心录的大爱健身法,一边走路一边夸奖自己的身体。慢慢做久了,皮肤、气色都越来越好。听着天行健,快步走,越走越有劲儿。我头顶天,脚踩地,加上大爱健身夸自己,我是健康的,快乐的,美丽的,我和宇宙是一体的,我会发光,我是最棒的,自造了健康相。天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。学会爱自己,这就是修德。 再就是进当地群多参与线下见面,辟谷导师们在现场给大家指导使用微信公众号,直播,辟谷论坛平台的方法,听同学的分享,给自己提升能量,我每次开完线下见面就会接到信息,有饱腹感。


               多看精品日记,多听答疑直播课,听的次数多了,功课做好,自动会进入辟谷状态。听老师答疑能解决了我的好多问题,让我受益多多。 现在学了免费辟谷心法,我的心情非常平和安静,有一段儿时间,我感觉很孤单,和丈夫说,他说他也是,感觉现在除了学习,有时候讨论一下辟谷,平时没话说。突然有一天听不见得答疑,他说人到高处自孤单。我才明白我孤单的原因了。 与别人说什么呢,说别人不好,就是说自己不好,看别人不顺眼,就是看自己不顺眼,谁还没有个错,把优点放大,缺点自然就没了。 这这一点我丈夫也深有同感。记得有一次在辟谷营,让他找我21条优点,他给我发信息说,我不找你优点了,你的优点就是我的优点,你的缺点就是我的缺点,因为我们是一体。
    1545610445347.jpeg

                男人就是有悟性。 多次辟谷和免费辟谷心法学习,我懂得了什么叫顺其自然,胖就胖吧!瘦就瘦吧!气就气吧!懒就懒吧!那样就那样吧!这样就这样吧!接受自己,接受一切,踏踏实实去做事,本本分分去做人,顺其自然的让它去发生,用爱去感化一切,只做好自己,修行其实就是修心,我们的这颗心修好了,身体的病也就没了。 心像无线电,你变他就变!让我们都能在免费辟谷这个大家庭中,通过改变心态找到健康与幸福! 我的分享就到这里。我爱大家!

    评分

    参与人数 1金币 +1 收起 理由
    羊女 + 1 你很棒

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2019-5-21 16:38
  • 签到天数: 190 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-2-24 21:12:11 来自手机 | 显示全部楼层
    融通无碍,我们的辟谷明星,优秀导师,你是最棒哒!
    mmexport1550880855687.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    昨天 23:35
  • 签到天数: 2468 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2019-2-25 07:13:10 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢融通无碍美女的精彩分享
    mmexport1549976362388.jpeg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-11-21 08:54
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-2-25 09:31:43 来自手机 | 显示全部楼层
    融通无碍棒棒的加油{:11_449:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-4-26 07:36
  • 签到天数: 274 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-2-25 17:39:42 来自手机 | 显示全部楼层
    融通无爱分享得真好,向你学习好好做功课,我们都是最好的{:11_495:}
    IMG_20190128_090653.jpg
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2023-6-30 13:42
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-2-26 14:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
    我正在喝风
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2023-6-30 13:42
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2019-2-26 14:48:35 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家鼓励
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-2-26 14:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-2-26 14:49:00 来自手机 | 显示全部楼层
    接地气,真棒
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    3 天前
  • 签到天数: 837 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2019-3-1 14:36:07 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒加油
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-4-10 10:07:41 | 显示全部楼层
    谢谢您的分享!学习!
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-4 09:13
  • 签到天数: 120 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-9-25 23:31:49 来自手机 | 显示全部楼层
    我也是不饿也吃,馋了也吃,饿了那更是暴饮暴食。吃完又纠结
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表