第二次辟谷第七天

明德坊~甄祺

这两天没写辟谷日记，是因为，我吃东西了。辟谷的第六天下午觉得没精神，脸色也不是很好。出去走天行健，没走多长时间就觉得乏力便回来了。心想是身体还没有完全适应辟谷状态吧，那就吃碗米粥吧，没关系我们慢慢来，如果明天你想继续辟谷或者复食都随你。
第二天上午不饿，儿子休息，中午便做了几个可口的小菜，不知不觉就跟着一起吃了起来，哈哈，吃就吃吧！
晚上走天行健，又是臭不要脸的把自己夸了一通，心里美美的，哈哈！

豫A虚寂清和

加油！你是最棒的！{:11_449:}

渝－诚心

运动量真棒，{:11_469:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！