第一次辟谷第六天

真乐原始点

2019年2月25日，今天是辟谷的第六天，早晨喝了一杯水，吃了个枣，就去走天行健，有一点乏力，一个小时后，回来，洗簌完毕去上班就感觉轻松多了，胃里难受。中午做完叩齿吞津，又去走天行健，六字服气，回来，非常好，下午状态比上午好，晚上又去走天行健，做大爱，六字服气，龙腾九式，回来非常好，一天吃了八九个枣，吃了两口苹果，喝了两杯水。