开启第八次辟谷之旅

钟管养生爱好者

我今天开始辟谷了，想想离上次有三个月了，这段时间一直想辟谷，可迟迟没有实行，前几天胃宝宝老早想辟谷了，吃饭也不怎么香了，所以今天早上意念辟谷了，跟胃宝宝沟通了一下，有点恶心呕吐了，早上去外面天行健1小时，回来到家后，跟我儿子又吵嘴了，嫌他做事马马虎虎，不整理，东西乱放，我没有觉察到自己追求完美的心，人无完人，追求完美是一种病，人都有自己的人生剧本，他体验的人生都照他的剧本去游戏人生，顺其自然，不纠结，不评判，一切都是最好的安排。

庞曼

不纠结，不评判！自由的做我自己，也允许他人自由的做他自己。

钟管养生爱好者

这次辟谷是2月26日开始的，己经第七天了，不知咋的经常要恶心呕吐，心里想有事说出来了吗？喉咙发干，恶心呕吐，津液也少。口齿吞津津少，所以经常要喝水，我想明天就复食了。不强求，不追求完美，看破放下一切的执结，信念，一切的疾病都是意识显化出来的。随着我越来越相信身体会越来越好。加油，献给亲爱的自己。你是最棒的。