辟谷准备第5天

常诚（我为功课

补写:前一天晚上和爱人生气了，睡的晚，第二天醒来感到浑身乏力，情绪对身体的杀伤力确实是大的，前几天的良好状态似乎是火烧功德林了。一次生气需要好几天来弥补。我让他辟谷做好功课，而我才是唯一要做好辟谷功课的，所以跟他道歉，决定自己做好，不管他了。昨天继续天行健，中午较累，下午走的越来越轻松，也跟身体做大爱，晚上睡得晚，也胡思乱想，觉察自己有焦虑担心，所以辟谷身体要锻炼，内心平静更加重要。