辟谷第7天体验重建生命的感觉

红尘紫陌26511 · 发表于 2019-2-27 15:32:36

今天是辟谷第7天，延续5点半早起天行健8000步，6字服气法3遍。状态依然很好，走天行健很愉悦，没有饿的感觉。也没有馋的感觉。面部化妆品铅汞激素残留的黑斑淡了。精神状态很好。早上到下午3点半只喝了些清水。扣齿吞津每天3遍，大爱健身法，6字服气法每天两遍。减重8斤，继续开启生命的重建！

湘如兰 · 发表于 2019-2-27 16:12:40

真棒！

悟斌 · 发表于 2019-3-1 23:45:54

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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