辟谷第九天

晓风

早起量体重仍然是50.7㎏，没有变化，稍稍晚会出去天行健(因为是雾霾橙色预警，能见度1000米)，走了1万步，今天走了少点，上午大便了，这是九天第一次大便，大便一切正常。今天吃了个小芒果，两把榛子，一杯水，不饿不馋，神清气爽，浑身轻松，心情愉悦，我听身体的指挥，辟谷到哪天走着看再定！我的身体我真的好爱你们！你们真棒！想休息就继续休息吧{:11_486:}我爱你们！感谢喝风！

我心飞翔70096

真棒！