豫C知乐<体会人生丰满>

知乐53982

二零一九年五月四号，辟谷二十五天。
状态佳，全身轻松。身轻如燕，健步如飞，这种感觉好像很多年没有过了。现在竟然有二十多岁的轻松感。像做梦一样，拧一下肉肉，疼。是真的！

在疾苦中煎熬时，不敢奢望美丽，呼吸通畅就好。
浑身无力走不动路，不敢奢望走路，身无疼痛就好。
大汗淋淋臭汗伴随，不敢奢望身净，身体温暖就好。
。。。。。。。
呼吸通畅，身无疼痛，身体温暖。。。。这些辟谷前都是一种奢望！
结缘喝风辟谷后，呼吸通畅了，身无疼痛了，身心温暖了，人也美丽了，健步如飞了，汗止身净了。。。。。
像是美梦，不可思议，但却亲身经历！
我爱你，祖国！我爱你，喝风！

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五月五号，辟谷二十六天。
一杯蜂蜜水，三个生菜叶，一把樱桃。算是半辟吧！辟谷后对食物的美味有了不一样的体会。吃什么都是那么的享受！真美！

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风辟谷，启动身体再生功能！
            产后风引起的腿部问题，每天浑身就像背了一个被冷水泡过的尸体，又沉又冷，拖不动。走路腿像灌铅，一个台阶对我来说，能绕就绕。因为吃力。钱掉在地上，都不捡，因为弯腰屈膝吃力。
       每天走路靠挪行，出门自己带个棉垫，需要休息，不管有没有凳子，地板、台阶也要坐下，因为腿站不住，坐一会，也坐不住，需要躺着，在这种状况下，再也不谈美观、形象、和讲究。特别体会大街上，随地在座的老人。也终于明白，自己曾经的无知，夸夸其谈，冒充讲究。人的接受力是无限的，生活不逼，不知道自己有多优秀！
          这样的生活陪伴我四年，四年来各种治疗都尝试，从未间断。
         认识喝风辟谷当天，走路一样如灌铅，每天拖着两条不是自己的腿，上楼梯吃力。走路稍多一点，腿疼腰酸，需要躺躺靠靠休息。从上到下都是冰凉死沉。
       学习喝风后，停止了潜意识对身体的暗示。每天天行健大爱伴随，刚开始走，走几步腿就沉了，我就用心读诵：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物！话音一落，有一种说不出的能量，好像全身细胞苏醒了，浑身有一股劲，可以坚持走一回，过一会，又沉了。就继续说，又来力量了！特别神奇。初期走天行健，能说N次。就这样，坚持下来！我知道，这是我必须要做的功课。不管是心酸的泪还是希望的泪。含泪也会坚持。最后都会转成幸福的泪！当我艰辛时，我就想，看我多幸福！有多少生命在病床上，连锻炼的机会也没有。苍天厚爱我，还赐我机会，我要懂得珍惜！
           就这样，大约半月时间，虽然浑身痛，但是身上感觉轻了很多，一天比一天有信心。
       二十多天后，气冲病灶，从胯到腿扯着疼。我反而很高兴，因为我知道病浮现出来了。我的天行健没因为疼而减少，反而适当加量。腿一拐一拐，照样坚持一万多步。一天比一天心情好！疼痛持续有半月，自然消失了！下次辟谷又继续痛，持续不到一周。一直到现在没在痛了！
          在这期间深信身体的大智慧大能量，和调愈能力！心里很欢喜享受着疼痛的伴随！因为四年多来所有的治疗方法都比辟谷调理受罪多了。心里特别的高兴！感觉触摸到希望。因为天行健大爱，在我身上效果特别明显！我甚至觉得喝风辟谷就是来拯救我的！这是苍天给我的盛宴！每天都特别的兴奋！
        第二次辟谷时，发现腿会热了，我高兴得摸了又摸，难以掩盖的喜悦！感觉腿越来越轻快，越来越有劲！
       全身的所有症状都在起死回生，连手上的老年斑也在淡化！我明白，我的生命再生了！我清楚奇迹发生在我的身上！我享受着这种神奇的变化。听着鸟鸣，闻着叶落，触着花香。感受着生命的美妙！

听神话，看神话，不如把自己过成神话！
祖骄傲，孙骄傲，不如让自己成为骄傲！

感谢所有的经历，成就我丰满的人生，我爱你，生活！我爱你，磨练！

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五月六号，辟谷二十七天。
         今天约了两个谷友见面，好像感觉和谷友有说不完的话，这可能就是志同道合吧！
        神奇的磁场和快乐包围着我们，去拜访一位老师后，已经中午了，天行健是交通工具，特别享受这种简单快乐的感觉！中午两位谷友，像任性的小孩，为了吃一碗美味的烩菜，天行健将近一万步。这种对美食的冲动，只有气血充足精力旺盛的人才会有 ，而我们享受着这种冲动。真棒！
        路上谷友说着烩菜的美味，我辟谷二十多天了，甩一碗吧，接着辟。我好像没什么抗议，快走到目的地时，胃大哥发言了，连打二十多个嗝，我和谷友都笑了，我决定不了进食时间，胃大哥说不让吃。赞叹身体的大智慧！
        晚上，喝了二两白酒，两口生莴苣，体会着佛家戒酒，仙家饮酒之深意。
十年前开始信佛，持五戒，戒酒。因为信佛前常饮酒，为工作也好，为心灵空虚也好，好像心灵需要麻木掩盖不安。
        四年前月子病，冷的发抖，是持戒，是饮酒暖身。最后选择饮少量酒暖身。
        辟谷后，偶尔二两白酒，但一定不会贪杯。因为明白不能做酒奴。能喝半斤，只喝二两。养生为大。酒后微闭双眼，听着俞明的课，全身能量爆棚。感受着全身的脉动和通达，接受着从头顶向下的流体蔓延。。。。。。
        享受每一段时光。。。。。

感谢每一段陪伴！

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五月七号，辟谷二十八天。
全天滴水未进，晚上奖励自己普洱熟茶两杯，爽口！
今天有一种莫名的火气想发，很奇怪。细细的观着内在，没找到原因。就不找了。我对小儿子说，妈妈今天不知道为什么很想发火，我需要你的照顾和关爱，孩子马上抱着我说，做事情要有耐心哦。大声发火你的能量就会冒黑烟的，也会变得很丑的，不漂亮就会从妈妈变成大怪兽。
听着孩子的细腻表达，我的眼眶湿湿的，柔软了不少。连着说了一会我爱你。但最终还是没忍住莫名的大声给孩子吼了一声。孩子很冷静的，制止了我。
孩子说：批评妈妈把自己心魔放出来了，你身上冒黑烟了。你小声说，宝贝，你要乖乖的哦。我自然就会很乖了。不可以大声说话。你听到了吗？
看着孩子对我的耐心，自己很羞愧，不好意。赶快抱着孩子，说对不起。妈妈错了。原谅妈妈的粗野。四岁的孩子像个大人一样，安慰着我，没事妈妈，我原谅你了，你生气我也爱你，你不爱我我也爱你，你做错了，我也爱你，我爱你很长很长，从这里到月亮上再回来在到月亮上，这样十百次。。。
听着孩子的表达，我的心融化了，很惭愧！火气一下子没了，感受着孩子的柔软，专气致柔能如婴儿乎？
学习了，我的宝贝！

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有一种成功叫心甘情愿！
       在人我是非里总有那么一些事，不是心甘情愿。被事理、道理、真理洗礼后，慢慢的明白生命的提升在于心甘情愿。
        出现不心甘情愿的事物即是自己的课堂。
        心甘情愿是一种臣服！
        心甘情愿是一种能力！
        心甘情愿是一种豁达！
        心甘情愿是一种知足！
        心甘情愿是一种感恩！
        心甘情愿是一种智慧！
        心甘情愿是一种谦卑！
        心甘情愿是一种宽恕！
        心甘情愿是一种慈悲！
        心甘情愿是一种放下！
        心甘情愿是一种大雄！
        
心甘情愿接纳一切人、事、物！心无罣碍，无有恐怖。对所有事物负百分之百责任！

晴晴的论坛号

加油，在喝风混得越久收获越多

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五月九号，辟谷三十天！
两颗枣含核，状态佳，不渴不饿，想喝茶，就喝了两杯普洱熟茶。爽！吃了块香瓜，一个小米辣。哈哈，爽！又是很带劲的一天！很喜欢每天记录的感觉，这是个和心灵对话的过程。我爱你，美丽的生活！

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五月十一号，辟谷三十二天。
精神饱满，全天樱桃一把。一口咸菜，一个小米辣。饮食不饮食皆自在，不饿不渴。
功课一天不落下。

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五月十三号，辟谷三十四天。
辟谷成为一种习惯，十二号一把樱桃，一把爆米花。未饮水，不饿不渴。
十三号，一把瓜子，一块冰糕，分三次吃。
全辟一直没有超过一周，下次突破，认真玩游戏。

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天行健大爱不间歇一万多步，坚持过程

         2018年12月5号，是个美丽的日子！

      从这一天开始，我结缘了喝风辟谷。由于自己身体状况特别需要，失去了怀疑和考察的资格。
      初遇喝风，就深信照做，边学习边完善十六项准备功课。
       初步理解天行健，当天就开始行动，刚入门时理解多少做多少。反正知道锻炼一定有好处，一直爱自己身体，并表达出来也是一件很美丽的事！
        初期大爱听语音跟着学，说几天后，自己觉得那句走心就说那句。经常说到感动自己！越说越欢喜。

       天天不歇断一万多步，对当时的我是个不小的挑战。有想歇歇的念头时，我就想：歇歇我随时都能办到，挑战一下当下的作业吧。功课不是人人都能做到的，歇歇人人可以办到。
       面对腿沉无力时，大爱质量提高，步子可以慢一点，但拉着走还是没问题的，走不动时，精品日记里拄拐天行健的事迹就会出现。惭愧生能量，一件件励志日记激励着我。很快会能量饱满，有股力量推动着我。好像不那么沉了。就这样，每天不间歇一万多步！
          气冲病灶，腿拐着走共有二十多天，这期间，没有减少练功，会适当加量。因为我疼得很高兴，我欢喜病浮现出来了，自己深信疼痛是康复信号。爱人叫我休息，说我是累的，叫我去医院检查。我随声应着，知道是他的关心。没有动摇我天行健大爱的心，练功继续。就这样，疼痛之间不间歇一万多步。
        一天不落下天行健大爱。需要每天必须要一百分钟以上的整时间，由于自己对天行健的重视，如果白天没时间，我会在天亮前做完功课。
      带着孩子走不开时，就带孩子户外活动，孩子大跑，我也大跑。孩子小跑，我踏步跑。孩子不跑，我原地踏步。反正每天天行健一定都出汗。
      可以不吃饭，也要天行健。
      可以不睡觉，也要天行健。
      可以不应酬，也要天行健。
      可以找借口，也要天行健。
         
一直到今天，我可以不自欺的对自己说，天行健从一八年十二月五号至今，每天功课一万多步以上。不缺课！
想做到，心甘情愿就是最好的理由！

总结：效果特别好的主要原因。

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五月十四号，辟谷三十五天。
这几天可能穿薄衣服早了，和正常人比还是要怕冷一些，练功继续，心法落地。不过已经非常好了，已经是烧高香、做梦也想不到的效果。
感谢我大能的身体，亲密的伴侣，近半年来，带给我温暖、活力、通达、和强大的调愈能力！感谢身体的大智慧，大能量！

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五月二十二号，辟谷四十三天。

好像枣也不需要，带着也想不起吃，状态特别好，浑身有劲，天行健两万四千多。两个生菜叶，一勺油辣子。
天气热了，每天天行健回来就特别想吃冰糕，一块冰糕分两次吃。要不是遇到喝风，做梦也没想到自己竟然可以吃冰糕。
看样子体质是彻底改变了！感谢身体强大的自愈力、通达力，免疫力。我爱你！你有着强大的智慧，不可思议的能量！
亲爱的身体，是你让我见证无限的潜能；
是你让我感受至爱的境界，几十年来，我无论怎么伤害你、忽视你、低估你，你都在默默无闻的爱着我、滋养着我、包容着我，并无怨无悔承载者我对你的伤害！
爱到感动自己！你是我终生的伴侣，感恩你的大爱，你是神的化育，你是神的声音，你是道的妙语！今生将用心解读你！我爱你！

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五月二十三号，辟谷四十四天。
一小块西瓜，一个杏，淡茶水。
去朋友家，刚做的油饼，朋友热情让吃，如果以前的自己估计会固执的拒绝，认真。
学习喝风后，明白自己以前处事僵化，心法落地，不纠结随缘吃了一小块，喝了杯绿豆茶。游戏人生！

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五月二十五号，辟谷四十六天。
看到茶，馋，就喝了。奖励自己番茄一个，吃出了童年的记忆，特别美味！看样子不是食品变味了，是味觉被多年刺激，退失了功能。辟谷让味觉觉醒，有着童年时对美食的香甜。
好像不知什么时候开始，进食有着凑合的心理。我决定，从现在开始，在我以后的岁月里，吃的每一口美食，都不凑合。每一口都在享受美味！爱自己，从口开始！感恩美食，感恩滋养！

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五月二十九号，辟谷五十天。
身体好像没有复食的意思，就接着辟吧！
全天半截黄瓜，一个番茄，分食。一个杏。
练功继续，浑身有力，可能是带孩子的原因，每天都感觉不够睡，上午去一个朋友开的养生馆，免费做了个背。
技师说：很奇怪头一次见，我的血管很干净，别人做了大小不等的血淤块很多，我的看上去均匀细腻，无块状。
我心里暗喜，心里清楚，半年内大约吃饭时间一个半月，其余时间都在辟谷，血管干净说明机器还是准确。
感谢辟谷，让我由内而外健康。

知乐53982

五月三十一号，辟谷五十二天。
淡茶水，天行健回来后吃了块冰糕。
下午回听直播，给两个上门了解辟谷的人介绍学习教程、直播、天行健。
晚上奖励自己一杯红酒，少许凉菜，感觉脸热，浑身通畅。

从这次辟谷四十九天后，这两天一直胯骨内疼，自己感觉是病根部，病藏的很深，不过也是考验我是否有出息，嘿嘿 ，被我找到了。
我高兴的夸了我的身体。深刻理解身体所有症状都是智慧的语言。自己知道屁股凉入骨，一直以来木扽扽。都说疼轻、麻重、木难医。现在知道疼了，灵敏了！苏醒了！我强大的调愈系统，你太棒了。我知道这是疾病走前的语言！
每天练功六千步左右，疼痛开始明显，一万步左右痛到影响走路，我知道不是累的，因为多次的经验。我会接受疼痛再走三千步左右。我高兴的和疼痛打着招呼，知道疼痛是疏通的前兆。并明白近段时间练功需要加强了。这是身体给我写的情书。我爱你，智慧的身体，强大的调愈系统。你真棒！

知乐53982

六月一号，辟谷五十三天。
半根黄瓜，一杯红酒，淡茶水。
很奇怪，多年排斥的事情，正在一点一点接受，可能是辟谷的原因，学着不抗拒，臣服。从小不爱吃糖和醋，都接受了，十年前开始因为信仰不吃葱、韭菜、蒜。辟谷后，总想吃一口，很奇怪，这几年因为自己排斥，总觉得味道是臭的，近段时间，想吃就吃棵生韭菜，或者一段葱，细细的回味着，好像又不臭了！
这几年吃肉边菜时，心里总觉得不情愿，对立、排斥在生活中的每个角落。慢慢的明白自己身体的疾病症状，正是自己生活中人事物的处事状态。
因为和周围关系表面和谐，内心对立，是不通相，身体不通了。痛了。
因为持戒思想，没明白持戒精神，着相持戒，处事僵化，身体僵化了。
因为对尘世间的排斥、嫌弃、厌恶，冇是不贪恋红尘，走向另一个极端。身体就冷入骨，不带一丝温暖！
。。。。。感悟着疾病的语言，体会着一心向道的经历，慢慢的解读中道的含义！心一点一点的柔软下来，细细的感受身体的大智慧，体悟着不同层次的臣服，接纳着修行极端的自己。有种说不出的感恩和温暖！拥抱着自己，深深的说，我爱你！

川飘洋过海

你太棒了！

知乐53982

川飘洋过海 发表于 2019-6-2 11:38
你太棒了！

感谢关注鼓励！我爱你！