辟谷第十天

一路阳光

3月2号，星期六，睡眠太好了，起床排小便一次，没有练功，中午给爱人和儿子包饺子，煮饺子时尝了二个，好香！还汲取了半个萍果的汁，下午继续吃饺子，又吃了4个，喝了200毫升的水，晚上胃里灼热想吃冰凉的东西，于是放一盒核桃奶放在冰箱冷冻，呵，真过瘾！胃没有反应，我的胃宝宝太厉害了👍下午排小便2次，天行健3公里，今天不能算复食，就当胃宝宝偷食吧😃它提醒我辟谷功课一定要做好，才能进入持续辟佳境，体验不一样的感受。今天情绪一般，继续做功课吧，加油💪好好学习，天天进步！