月子病之腿疼

晋宏宇

真棒！

知乐53982

晋宏宇 发表于 2019-7-9 13:35
真棒！

谢谢亲鼓励

知乐53982

七月九号，辟谷九十一天。
水，吃了两块冰糕，一块西瓜。蜂蜜水一杯。
练功继续，两万多步。加油。

知乐53982

知乐53982 发表于 2019-3-11 13:31
月子病之胃寒

胃寒在生活中是个不陌生的常见病。

恢复到冰糕随便吃都舒服！

知乐53982

七月十号，辟谷九十二天。
蜂蜜水一杯，香瓜半个，一把毛豆。愉快一天。
        体会辟谷过程中，感受着曾经的不可思议，一点一点实现。慢慢的习惯人生不设限的思维方式。感受着人生路变得宽广。对待人事物的淡定，从容，感受着柔软的强大和接纳的智慧。感受着身上的绳索一根一根在脱落。。。。。细细的回味着解脱。

知乐53982

七月十一号，辟谷九十三天。
一块西瓜，一块冰糕，一块哈密瓜，给孩子做饭，偷吃了一口。今天，吃的多了点，嘿嘿 。
今天两万三千多步，以慢跑为主。精神饱满！

鲁C笑菏

分享的很好你的幸福来的真不容易加油感謝喝风心法救了所有亚健康的谷友们太谢谢了!

知乐53982

鲁C笑菏 发表于 2019-7-12 14:34
分享的很好你的幸福来的真不容易加油感謝喝风心法救了所有亚健康的谷友们太谢谢了!

感谢，成人的世界里，没有谁是容易的。不同的雕刻成就不同的美玉，人生因坎坷而丰满，因洗礼而柔韧，因蜕变而精彩，因感恩而阳光。感恩一切滋养！

知乐53982

七月十二号，辟谷九十四天。
清水辟谷一天，练功继续。

知乐53982

七月十三号，辟谷九十五天。
清水辟谷，晚上奖励自己蜂蜜水两杯。练功继续。状态特别好。发现慢跑大爱，一千多步以内腿酸，一直大爱，两千步以上不酸还有力。

知乐53982

七月十四号，辟谷九十六天。
白天清水辟谷，晚上全家聚餐，感觉空调房温度太低，吃了几下小米辣和十几粒玉米，一口芒果。由于小米辣的帮忙，一直感觉热热的！

晨起天行健，慢跑加大爱，一口气跑了一万两千多步！自己都觉得不可思议，这样的肺活量以前是不敢奢望的。再一次体会，人生不设限一切皆有可能。

在跑的过程中，一千步左右腿酸沉，一直给腿和心肺功能做大爱，赞叹鼓励认可。很快就不酸了，大爱不间断，大约九千步左右时，心里有点得瑟，得意忘形，妄念纷飞。胯和腿又开始酸了，马上意识到身体对我的提醒，马上给身体敏感区做大爱。很快通达舒畅，健步如飞，由于时间不宽裕，一万两千多步就收工了！感觉继续跑也没问题。

大能的身体好棒啊，让我一次次突破，给我一次次惊喜。自己的体会和想象大不一样。做才是硬道理！
我爱活力四射的自己！

鲁C笑菏

月子病很难冶:你也很有福报遇到喝风心法:把亚健康的身体成为健康的身体:分享的很好:向你学习i

知乐53982

鲁C笑菏 发表于 2019-7-15 18:07
月子病很难冶:你也很有福报遇到喝风心法:把亚健康的身体成为健康的身体:分享的很好:向你学习i

抱抱，谢谢路过，常来坐坐！

知乐53982

七月十五号，辟谷九十七天。
淡茶水，全天无饮食，晚上奖励自己蜂蜜水一杯。
状态佳。看计步就知道自己有多棒。不会饿，用不完的劲。心情愉悦。

知乐53982

爱是一个被滥用的词！
错觉的认为，索取周围人的爱，或者付出对等交换，是可以获取幸福的！这是自欺欺人的公式。
唯一获取幸福的方式，是让自己化作爱，成为爱的本身。因为唯一的真相，本一体！

人类的爱只是需求、欲望，和不安全感的结合。这一点都没有错，但要直言不讳，别再自欺欺人了。

你根本伤害不了任何人，因为伤害他的是他自己的故事！而你的故事才能伤害到你！

佛曰：一切众生类，悉皆相缠缚。

知乐53982

成为爱的本身

无我79160

加油

知乐53982

无我79160 发表于 2019-7-16 10:07
加油

陪伴我，鼓励我，谢谢亲

知乐53982

七月十六号，辟谷九十八天。

淡茶水，今天吃了两块冰糕，慢跑完后感觉特别燃烧感，感觉到血液的超速运行，全身的脉动热情奔放。很爽！
晚上一杯红酒，半个洋葱。

知乐53982

2019.07.17。辟谷九十九天。
西瓜一块，水，两个素饺子，两片洋葱。都不是因为饿，想吃就吃一口。
      自在为大！