TA的每日心情 | 2020-3-27 22:00 |
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签到天数: 136 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2019-7-15 09:50:32
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七月十四号,辟谷九十六天。& K) r, ?9 `& \" z0 x
白天清水辟谷,晚上全家聚餐,感觉空调房温度太低,吃了几下小米辣和十几粒玉米,一口芒果。由于小米辣的帮忙,一直感觉热热的!
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晨起天行健,慢跑加大爱,一口气跑了一万两千多步!自己都觉得不可思议,这样的肺活量以前是不敢奢望的。再一次体会,人生不设限一切皆有可能。3 y3 q' N0 U" p4 ?
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在跑的过程中,一千步左右腿酸沉,一直给腿和心肺功能做大爱,赞叹鼓励认可。很快就不酸了,大爱不间断,大约九千步左右时,心里有点得瑟,得意忘形,妄念纷飞。胯和腿又开始酸了,马上意识到身体对我的提醒,马上给身体敏感区做大爱。很快通达舒畅,健步如飞,由于时间不宽裕,一万两千多步就收工了!感觉继续跑也没问题。
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大能的身体好棒啊,让我一次次突破,给我一次次惊喜。自己的体会和想象大不一样。做才是硬道理!
6 B( k" U, O# F我爱活力四射的自己! |
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