辟谷的诱惑

邵马

距3月份辟谷结束已将近1个月，这段时间经常想念辟谷，很怀念辟谷期间的轻盈体态，清晰的思维。。。希望有合适的机会再次开始辟谷。明天老公要出差了，感觉是个好机会，已经告诉老妈明天开始辟谷,计划8天，主要想解决尾骶部的一处皮肤病，曾尝试多种方法效果不明显，因为不想用药物解决，另外还希望通过辟谷把体重再降一点。请前辈多支持。准备上床叩齿、吞津、服气，和身体好好沟通一下。

lzf_1969

坐沙发仔细聆听楼主的分享。

蒹葭苍苍

      静等日记{:7_153:}

守望苍穹

邵，又开始啦，关注关注～

逍遥自在

恭喜邵马又辟谷了，期待你的精彩日记！

朝花夕拾

    邵马 应该辟谷很多次了吧，都已经轻车熟路了，{:7_141:}
在辟谷期间的练功服气前不妨心平气和若有若无地想一想你的辟谷目的，这样具有明显的“针对性和目标性”引导和影响，效果会更好些，加油加油～

邵马

感恩各位前辈关注，还给我加分了啊，谢谢啦。我一定加油，仔细汇报。之前还纠结是否来写日记，因为总感觉自己记些流水账不够精彩。看到各位老师的回复就好像大力水手吃了菠菜一样浑身充满了力量，新手们上论坛写日应该是个明智的选择。

邵马

网络好像有些问题，无法引用。谢谢朝花夕拾老师指导，经过2次短暂辟谷轻车熟路还谈不上，对身体反应心里应该比较有底。说真的对皮肤病效果还不太清楚，论坛里这方面交流也不是很多，前几天看到文章介绍辟谷8天会有效果，所以这次决定辟谷8天试试。嗯，我会试试老师介绍的练功时通过想辟谷目的来引导和影响。

别来无恙

{:7_150:}我也在关注呢!!

逍遥自在

邵马晩安!加油哦支持你!

邵马

今天第一天，早上体重61.7kg，起床前有鼻塞，床上叩齿、吞津、服气及大爱后按摩迎香穴，坐起后鼻子通了。8点起床开始搞卫生、洗衣服，一直忙到中午12点，中午吃大核桃1个，苹果3/8个，小睡片刻，赖床到下午2点，随后逛街买粘鼠胶、老鼠药，因为搞卫生时发现家里有老鼠屎，下午整整逛了2个小时，没觉得特别累。回家后到晚饭期间吃红枣一颗、小核桃4颗及剩下的5/8个苹果，最要命的是怕浪费还吃了原来洗好的8个地力，有点不应该，晚饭后走路1小时。全天喝水约400ml，饥饿感不明显，感冒症状轻微，口唇干，快要裂开了，用了点橄榄油滋润，舌苔、口气无异常，小便天3次，大便无。晚上泡脚，洗鼻。准备练功睡觉了，其实还没有睡意。明天约好了去茶山采茶。好了，明天再来汇报。

邵马

谢谢逍遥阿姨，我会加油的。

离苦得乐

邵马 发表于 2012-4-7 22:45
今天第一天，早上体重61.7kg，起床前有鼻塞，床上叩齿、吞津、服气及大爱后按摩迎香穴，坐起后鼻子通了。8点 ...

这么快就进入状态了，佩服佩服。

逍遥自在

邵马不知你担心的皮肤病是什么，详情说来或许能给你点建议！

邵马

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哪里哪里，一直惦记着辟谷，这次老公出差，这么好的机会哪能放过呢

邵马

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嗯，谢谢阿姨。我的皮肤问题主要在尾骶部有半个手掌大小一块，局部粗糙，有时会痒，痂皮剥了又结，已经快2年了。

离苦得乐

邵马 发表于 2012-4-8 20:41
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哪里哪里，一直惦记着辟谷，这次老公出差，这么好的机会哪能放过呢

哈哈，谦虚了。我在家也没机会好好辟谷的，要辟谷必须得讨好老婆帮我瞒着我妈呀。我昨天晚上也开始辟谷了，因为上夜班，所以从昨晚算起。

邵马

辟谷第二天。早上5点30分就醒了，称体重60kg，即叩齿、吞津、服气、大爱，边看电视边打坐10分钟（边看电视不能算真正的打坐吧，不知道这样慢慢来可不可以？），扭腰100下，接着转眼球。还是有点鼻塞，按摩迎香穴，稍好转。7点多姐姐来接我去哥哥家采茶叶，车上吃红枣、核桃各一颗。哥哥家茶叶很嫩、很细小，忙了一天才采了1斤多点鲜叶，有点累，蹬下起身时有头晕，不过还是非常开心，特别是站在山上看到下面农田里金灿灿的油菜花心情特好，只可惜没有带照相机上山，没把这如画的美景拍下来和大家分享。晚饭前哥哥帮我们把鲜茶加工好我们就回家了，新制好的绿茶真的好香。回家立即洗澡、洗衣服，今天就这样过去了，因为累晚上走路取消。今天共吃了2个苹果、5颗红枣、4颗大核桃、4颗小核桃、偶有服气，喝水约300ml，白天小便一次色黄，无db，精神不错，嗓子很干，鼻子还有点塞，尾骶部皮肤不痒，另外没特别反应。

邵马

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一起加油！这次打算辟几天呀？

逍遥自在

邵马 发表于 2012-4-8 20:54
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嗯，谢谢阿姨。我的皮肤问题主要在尾骶部有半个手掌大小一块，局部粗糙，有时会痒， ...

不知你是否信佛！建议你发善念、做善亊、多积福徳！最好发心吃素，不能全素也要每月6天或10天花素。加念《心经》和《大悲咒》。
另外把生大蒜切片擦患处，随痒随擦效果不错。人的所有病都是累生累世的业障所至，尤其医生治不好的病我们这一生要还债哈！