辟谷第二天

双耳兔

第二天辟谷没有什么特别的感觉，早上起来有点软，告诉自己这样再正常不过了，喝了半杯清水，近三十分钟天行健，这两天出汗很多，以前会觉得是虚弱的，现在认为身体在排毒。因为母亲住院我今天在医院陪床，中午家人吃饭，我吃了几颗小红枣。没有强迫自己，我逐渐进入状态了。{:11_510:}{:11_510:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！