新人初学

桂A-圆梦

我上个月底（2019.2.25.）通过同事的微信消息接触喝风辟谷，也被拉入当地的海蓝蓝喝风免费辟谷群。通过进群围观和关注免费喝风辟谷公众号，听直播、看精品日记、天行健、做大爱、叩齿吞津、参加2次线下谷友见面会等学习，对喝风辟谷有了一些了解和期待。昨天晚上听村长的直播，好像接到了辟谷信息，当时连续打呵欠，今早起来喉咙部位摸上去有些痛(并且一整天都是这样)，也不是很想吃东西。所以，我决定尝试开始辟谷，今天不吃饭也不饿，早上喝了2杯水，中午吃了2个枣2颗花生，下午天行健中吃了2个枣，给家人煮完晚饭后喝了一杯水。今天为家人准备三餐也不馋饭，希望能顺利辟谷。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！