辟谷第二天

杨金瑞 · 发表于 2019-3-13 17:15:15

11号晚上我接到了村长的辟谷信息，症状打哈欠，流眼泪，打嗝。第二天，我就开始辟谷了。辟谷第一天，不到5点起床，洗漱完毕，口齿吞津，后做大爱早操，然后读晨起感恩和能量朗读100天和爱自己，完了出去走天行健1小时，感觉身体非常舒服，，今天第二天，还和第一天一样的规律，精力充沛，没有饿的感觉，一天我只是喝了点水，晚上继续天行健。胃宝宝咕噜噜响的时候我就给它做大爱，它好像能听懂一样，一会儿就没感觉了。

欣于所遇 · 发表于 2019-3-13 20:09:06

真棒我第二天感觉腿软

鄂道凡 · 发表于 2019-3-14 06:04:38

加油，棒棒的

晴格格 · 发表于 2019-3-14 06:59:31

继续加油

龚权 · 发表于 2019-3-14 19:33:00

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

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