静下心来辟谷

A安之酸《纯植物

今天是我清水辟谷的第三天，从2016年至今共有十次辟谷，前两次写了辟谷日记，后来就一直没写，辟谷给我带来很多的快乐，辟谷期间身体轻盈，每次都很享受那个辟谷的过程，我平时身体很好，只是想减肥，每次辟下来都能减个十多斤，我大约两个月就辟一次，一次都是十天左右，等下次辟谷体重又快恢复到从前了，通过学习认识到练功比吃饭重要，修德比练功重要，这次辟谷我把称放了起来，不在关心瘦了多少，我要好好的学习，从新认识自己，做一个好女人！

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！