第四次的辟谷第四天

丁水凤

   早上醒来给身体赞美了一下做了叩齿吞津，全身有点发热慢慢的穿好衣服下床，刷牙洗脸然后喝了点水稍微有乏力感，做了早课出来嘴巴有点干想喝水吞不进了恶心反胃只好吐掉了，坐在沙发上肚子微微有点不舒服放了几个屁就好了，估计是早上起来喝的水缘故身体是不需要的，想到了马上夸奖了我的身体你太聪慧了我以后都听听你心声，咱们好好相处，我相信你这次辟谷会把身体修复好的，就下去走天行健外面今天下雨了所以打了把伞，直接走到东林山，雨天的东林山罩了一层蒙蒙的雾看起来戴着面纱的少女一样有一种蒙胧的美，因为下雨没有人爬山一个人就独自享受那份宁静，好象感觉到花草树木经过一晚上的滋润那份欣喜，头顶上有很多的能量灌进我的身体头皮麻麻的，脚步越走越轻松给身体做着大爱，又回到第一次辟谷不吃不睡想要飞的感觉，走到了山顶绕了半小时的塔，在半山腰凉亭里静坐一会儿，看见两只小松鼠爬上爬下的在嬉戏，心里面的那份满足无以言表，已经记不起几时有过这种感觉了，呆了一会儿风吹来有点凉就下山走回家，这次和老公一起辟谷省下了很多时时间，先打坐一个半小时再洗衣服，然后看了会儿书，外面出大阳了有种想出去走天行健的冲动，就出去跑天行健上街给儿子卖点葱放在饺子里香好吃。回来时有点想喝水吞不进吐掉了，大概是进入全辟谷状态了，前几次我是随心所欲辟嘴巴有点馋就去吃东西，这次我是认真的跟我身体沟通告诉它好好的辟一次清水辟谷，现在想来自己的意念太重要，你只要坚定的相信它自然而然会帮的做到，所以要小心的照看我们的念头想好的得好，学习喝风真好让我的日子过得很充实和满足。

龚权

悟性好高！你太厉害了！向你学习！感恩你的分享。

黑J魏术芳

做的太好了，加油

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！