辟谷第六天

丁水凤

    早上醒来叩齿吞津绐全身做了一遍大爱，然后起床烧了开水，给老公洗了个苹果切成一半8个红枣装在袋子里让他上班带去，自己梳洗完毕做了早课就出去上山走天行健了，今天阳光明媚山上人很多广场上还有好多人在练太级，现在健康观念也在普及了，只是找到好的方法也是要缘份的，象我这十几年的养生之路走的好幸苦还是没有多大的改善，现在庆幸相遇喝风让我从新找回了人生的乐趣，一想起来心里有说不出的满足，真是几世修来的福份好好珍惜。昨晚72岁的老妈打电话来说第二次进入辟谷第二天听真开心，这次我们夫妻老妈妹妹都一起在家辟谷其乐融融，这次清水辟谷昨天下午时有乏力其它这几天状态都很好，做着大爱爬着山在山顶绕塔跑了40分钟下山半山腰收了功，做了服气龙腾九式后神清气爽，回家上菜场卖点做包仔饭的材料，今天星期天儿子在家所以早点回家，现在看见儿子玩手机也不会心里堵的慌急了，想想自己在改变儿子怎么会不好呢，儿子他现在自己会管理好写作业出去玩耍的时间，有时还会烧个菜味道还蛮不错材料搭配的很好，其实是自己心里充满了恐惧老是担他这不会那不会想让他学这学那在控制，现在正在慢慢的改变心情也越来越平和了，烧好饭我自己去打坐一回儿，儿子吃好饭出去和同学玩了，下午继续天行健，辟谷了家里呆不住老是想要亲近大自然，真真切切的享受着生活。

浙心莲花开

水凤加油。悟性很高