2019/3/16第八次辟谷第五天

明德

早上闹钟5:10响起，躺床上做大爱，感觉一直在大大爱，没想到竟然又睡着了，六点起床，还好今天不用上班。起床后叩齿吞津，站桩，静坐各30分钟。

今天换个花样做早餐，洋葱切成圈圈，没断开的放一边备用，剩下的切碎，加上红萝卜末，放盐，十三香，姜粉，放一个鸡蛋，加点面粉，拌匀，电饼铛加热后，放入洋葱圈，然后把搅拌好的糊糊放到每一个圈里，两面变黄就可以出锅了，卖相真好，小二宝说真是太好吃了，我从来没吃过这么好吃的，吃起来有点像蛋糕，我就叩他蛋糕饼吧。
上午在家把家里收拾了一下，小二宝每天把屋里整得乱七八糟的，收拾一下看起来舒服多了，10:00去操场天行健，出了太阳，内心还有点纠结，怕晒，没想到太阳竟然隐身了，呵呵，我可以继续天行健了，走了快半小时，太阳又出来了，也比较热，就回家了。
下午准备带小二宝去爬山，小家伙不愿意去，我说去逛商场好不好，不过要走路去，他想了半天，因为他比较喜欢坐公交车，有点不愿意，看我立场比较坚定，最后同意走路了，我们两个一边走一边看路边的漂亮的花，蝴蝶，小二宝很是开心，我说，如果我们不走路就看不到这么多漂亮的花，蝴蝶，呵呵，小二宝说是啊，一边走一边看，很是开心，在商场逛逛买点东西，就坐商场的免费车回家。

到家后，我就准备东西做米酒，慢慢的做，很是享受做的过程，小二宝喜欢吃米酒，念叨了几天，今天才有空做。我用的是吃的大米，中午就煮好了，放凉，放酒曲，拌匀，放到密封盒，过几天就可以吃了。

晚上没有人陪我出去走，一个人也不想去。前几天在网上买了一箱橙子，不是冰糖橙，家里人都不喜欢吃，剥了两个，我就尝了四瓣，吃起来还可以，不过就是没有冰糖橙甜。每天都要主动剥给他们吃，要不就会放坏了。

明德

每天对孩子做大爱，孩子周未从学校回家，也愿意和我聊天了，

Shirley

您好，公众号直播界面变了，知道怎么看每晚的直播吗？谢谢

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享。

晴格格

继续加油

明德

Shirley 发表于 2019-3-16 20:55
您好，公众号直播界面变了，知道怎么看每晚的直播吗？谢谢

点开公众号下面最左边就可以看直播了，你试试。

明德

晴格格 发表于 2019-3-17 07:16
继续加油

感恩

明德

龚权 发表于 2019-3-17 02:10
有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享。

我们都是有福之人，遇上喝风就是大福报

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！