2019/3/17第八次辟谷第六天

明德

早上醒来对身体做大爱，揉耳朵，起床后叩齿吞津，站桩静坐各三十分钟。

今天早上给家人做的炒米粉，两个仔都说好吃。呵呵，看到家人开心的吃，我也开心。

今天要去市内上一天的课，本来想早点出发走路到地铁站，先生说要送我到地铁站，就顺从了先生，真是很感恩先生，每周日我们去哪里都是又送又接的。

两年半的自学本专，已经坚持了一年半，明年春季就能毕业了，加油加油。今天上课的两位老师讲课讲的特别好，接地气，实用，感恩两位老师的辛苦付出，今天听课也是非常用心的，回报老师的方式，就是好好听课，好好玩成作业。

从早上9:30一直要上到下午17:30，呵呵，到了17:00老师说今天的课程愉快地结束吧。从八卦岭地铁站到荷坳地铁站，刚开始竟然从反方向了，也真是服了自己，到了荷坳地铁站，看了一下时间18:15，想想还是走路回去，今天还没天行健呢，一边天行健，一边走路，后背有点不舒服，愉快地接受了这种不舒服，边走边对后背做大爱，走到家刚好用了45分钟。

到家后家里停水了还没有来水，我早上接有备用的水，先生还没煮饭，换作以前我肯定很生气，要数落他，这次没有生气，说给他们煮面，先生说出去吃算了，但是小二宝不知道去哪玩，磨蹭了一会，我还是给他们煮了面条。快煮好饭时小二宝也回来了，还好小二宝也吃了一碗面。等他们吃完饭，我又洗碗收拾收拾。刚好来水了，本来还想着不洗头不冲凉咋睡觉呢。

冲凉后发现后背不舒服的感觉没了，把头发吹干，就在床上静坐半小时，感觉真是舒服。

今天走的路比较少，也不纠结，明天再多走点呗。
前几天每天冲凉后都有点感觉浑身发冷，今天冲凉后，全身都是热呼呼的。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！