大家好！我是吉林省的吉B-鸿雁。今晚我分享的题目是《免费辟谷让我身心都得到了健康》。
我十二岁时小腿手术落下残疾，脚踝肿胀，腿部肌肉萎缩，天气稍凉点脚踝就疼，走多了脚就疼。胃也不好，吃不对劲就烧心反酸水。多年劳累让我手指也肿胀的厉害，早上起床手都攥不上，有时提裤子都费劲。用膏药贴，用艾灸熏，都没有什么效果。得了二十多年的腰脱，说犯就犯，严重时，半个多月生活不能自理。去医院针灸，按摩，烤电，想尽各种办法，家人为我操碎了心，我自己也身心俱疲。
2018年十月初谷友阳光介绍我加入免费辟谷。他说他眼睛疼和头疼，通过免费辟谷辟谷都能自己调理好。我家那时候活多，没时间出去走，我就让二妹先跟他学。不忙的时候也和他们去公园走一会儿，这期间阳光就辟谷了，他经常来我家店里，他有什么变化，我都看在眼里。辟谷后他眼睛疼和头疼真的好了！而且现在他还能看手机了！
我二妹十一月中旬也辟谷了。辟谷后她的静脉曲张比以前好多了，睡眠质量提高了，脸色也比以前好看了。这下彻底把我的顾虑打消了。我心想辟谷这东西还真不是骗人的，效果是我亲眼所见，这回我可得认真学！于是我就把身体不好的小妹也拉进免费辟谷群了，这样我们就姐妹同修了。我们姐妹三个互相鼓励，互相监督学习。
十一月下旬活不忙了，我就天天去公园天行健，每天大约走半个多小时，有一天，可能是我坐时间太长了，站起来感觉脚踝特别疼，好像都不敢迈步了。妹妹说，你可以多给你脚做大爱呀！这样妹妹就陪我慢慢走，我呢边走边虔诚的给我的脚做大爱。也没注意啥时候走步超过了妹妹，她说：你走那么快，咋的你脚不疼啦？我这才发现，我脚真的不疼了！我那个高兴啊。我就一个劲儿的说，感谢大爱健身法，感谢我自己。我的身体你是那么有灵气！谢谢你！我爱你！现在我每天都在公园走一个多小时，脚一点都不疼了。每次走天行健时，我都对自己说，你是最棒的，我相信你。相信免费辟谷辟谷，让我们一起努力加油！我一定会让自己身体强壮起来。我对自己充满了信心！至于什么时候自己也能辟谷，我想只要我把准备功课都做好了，一切顺其自然吧。
今年1月19日，我如愿接到了村长发的辟谷信息，第二天自然进入辟谷状态，开启生命中第一次辟谷！虽然有点小紧张，但头两天基本没什么感觉，不渴也不饿，后来感觉肚子有点发空时，就做叩齿吞津，或吃几颗小枣或者含几颗乌梅，继续走天行健。 二十二号是我辟谷第三天，早上天行健突然发现，我的手指特别灵活，肿胀不知道啥时候消失了！脚踝也不疼了。原来我的腰部特别僵硬，现在不仅活动自如，也不疼了。而且这段时间里，我的胃好了，吃啥都不反酸水了！ 在辟谷第六天时，我真正体会到什么叫身轻如燕，好像走着走着就有一种想跑的感觉，看什么都是那么美好。那种感觉太奇妙了！这事如果不是在自己身上发生，说什么我都不会相信的！辟谷的感觉真是太美妙了！就这样我轻松度过了七天辟谷。
辟谷营的那几天学习，我给自己做个总结，我就是村长说的坏女人！家里家外啥事都想管，自己身体不好，还谁都信不着。一天把我累够呛，还费力不讨好，天天我都满肚子怨气，埋怨他们谁都不知道心疼我。现在我明白，我那就是不自爱，不知道爱惜自己。病痛都是自己造成的。以前总嫌老公性子急，脾气不好。我说什么他都不听，现在明白，我那是把自己的意愿都强加给他，所以我俩吵闹不休。现在我懂得用欣赏的眼光去看他，肯定他的优点。感恩他为这个家庭的付出！我也任劳任怨的做好自己份内的事，现在我们夫妻感情比以前更好了。
辟谷后，老公经常夸奖我身材比以前好看了，性格也比以前好了。他再也不反对我学辟谷了，一有时间就陪我去天行健。以前儿子反对我学辟谷，现在他看我腰和脚都不疼了，手也不肿了，身体是真的比以前好多了，他也不反对我学习辟谷了。
感谢免费辟谷辟谷，让我身心有了极大的改善，让我的家庭每天充满欢声笑语。我要用自身的变化去感染身边每一个人。我想对大家说！如果你真的想让自己身体健康，家庭幸福，就来学习免费辟谷辟谷吧！当你学会了爱自己，幸福就在你眼前了！谢谢大家！
分享人，吉_B鸿雁_
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发表于 2019-3-18 16:45:40
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