2019.3.18-3.19

渝-蝶舞聘婷

这两天每天天行健18844-18950。叩齿吞津每天早上两次，这两天比较口渴。水喝的比平时多2倍不止，还是渴，饥饿感接着来了，昨天吃了份番茄猪肝米线，只吃了番茄和猪肝，鹌鹑蛋，喝了点汤。
大姨妈来的这两天头回不吃饭还不头晕，以前每次头都特别晕，还怕冷。
心情不错，精神也可以，鼻子敏感到没朋友，真是有点点异味就感觉到了。有点疲惫睡眠时间久了一点比平时。
跟腱炎完全感觉不到痛感。大姨妈来肚子也不痛了。小痛小毛病没有了。心情最舒畅。唯一不足的就是白头发没有变黑。看到其他谷友辟谷白发变黑，嗯？不知道我可不可以，有点小贪心，顺心吧。我要白发变黑{:11_510:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！