辟谷后想不漂亮太难了

快乐小雨 · 发表于 2019-3-30 10:24:58

今天是我辟谷的第20天，这次偷懒也没有每天写点日记分享[微笑]

这次是我第四次辟谷，跟前三次完全不同，辟谷的第一天和第二天几乎是在睡眠中度过的（除了天行健以外），想睡就睡没有纠结。相信智慧的身体肯定是自我调整，到了第三天精神饱满，神采奕奕！

辟谷前体重60公斤，辟谷到第7天体重减到了52公斤，瘦了16斤。10天以后长了4斤现在54公斤（备：辟谷是双向调节的，胖的人可以减肥，瘦的人可以增肥）

辟谷到12天，家里的各种美食太诱人，嘴馋但肚子不饿偷吃了一点水果，吃下去胃里翻江倒海，5分钟不到全部吐光。是我没有跟胃沟通好调皮的它不接受[微笑]

辟谷到14天以后，浑身轻松自在，还有使不完的劲[微笑] 这种感觉真的太美妙啦！昨天去健身房瑜伽老师用擀面杖帮学员疏通经络，其它学员都喊的哇哇叫，可我没有任何感觉。说明我的经络是全部畅通的[强] 当旁边的学员告诉老师我19天不吃饭时，老师立即要求私加我微信进群学习辟谷。

感恩遇见喝风辟谷，感恩宇宙万物给我无穷的能量，感恩自己智慧的身体
苏K快乐小雨

苏喜阳阳 · 发表于 2019-3-30 10:29:11

好棒

爱上夏天 · 发表于 2019-3-30 17:28:46

感恩分享太棒了！

浙~一慧 · 发表于 2019-3-30 21:29:11

太美啦，羡慕羡慕羡慕哦！

浙心莲花开 · 发表于 2019-3-30 22:05:34

好棒。

悟斌 · 发表于 2019-4-12 01:43:59

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

甘特好 · 发表于 2019-4-12 18:07:46

感谢分享！学会喝风，享受一生！

和风细语 · 发表于 2019-8-8 12:49:43

美女很棒哦，向你学习！

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辟谷后想不漂亮太难了

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