琼A棉花的49天辟谷之旅

文清子园

谢谢你的分享！加油

甘特好

准备充分，意愿充足，全家一起，气场强大，

琼棉花

4.18  周四，辟谷第17天，51.2公斤，较昨天增重1.4斤。

进入这一周以来，基本都在准备下周一的课程，也是这个学期上的第一节课。一想到这里，莫名有一种紧张的感觉。说到这种感觉，我也觉得奇怪:  这门课去年已经上过一次，虽然今年有较大变化，但是也完全在控制范围内。可是我仍然存在紧张想象。有时候，我觉得这种紧张是适度的，可以让我工作效率更好，所以一直也没有在意；有时候，学生约我聊天、谈话，我也会紧张，会在心里一直转这件事情，这其实有点儿不太对劲儿了。之所以出现紧张的现象，就是害怕出现自己无法控制的场面。这是一种不自信？还是太在意面子，害怕被戳穿？

琼棉花

4.19日，  周五，51.5公斤，较昨天增重0.6斤。

今天整天基本正常，吃了很少量的时候东西。晚上吃了一些面条，嗓子立刻非常难受。

整体状态很好，不馋不饿，但是还是想吃东西。看到沐浴春风的日记，她也存在这种情况，分析说是可能因为生活中也存在牵挂的事情。我觉得有理。

现在我牵挂事情是什么？最直接的应该就是下周组织老师去工地参观的事情了。讲解老师定在下周二，今日书记确说下周二有会。我也是很无措啊，哈哈。不过，我现在知道了“不属于自己能力范围事情不硬抗”的道理，将这件事情报告给了系主任。哈哈。

琼棉花

4.20 日，周六，51.0公斤。较昨天减重1斤。

今天是羽毛球比赛！但是我却迟到了，因为我根本没意识到今天比赛。

通过前两天的简单培训，我就上场了！后果可想而知，哈哈哈。上午两场，下午一场。均以很快的速度被秒杀了！

但是我依然有收获，下午的一场，已经进入了很不错的状态。从三天前的不会发球，到现在的可以跟对手一度打到8平，进步还是神速的吧！

琼棉花

4.21 日，周日，49.8公斤。较昨天减重2.2斤。

今天体重减了好多！可能是昨天运动的事情。同时，手臂开始疼，腿开始疼。。。

一天做课件，准备下周一的课程。

琼棉花

4.22日，周一，50.2公斤。较昨天增重0.8斤。

上午帮老公搬办公室，加上交一些其他材料，忙活了一上午。

中午没休息，预习课件，下午上课，叭叭叭讲了3个小时，嗓子有些哑，但是精神很棒！

晚上吃了一些东西。

琼棉花

4.23日，周二，50.2公斤。较昨天增重0.8斤。

今天下午参观工地。

晚上回家，心情彻底放松了。老公说想吃蒜蓉蒸虾，我立马去做。（其实我这么痛快去做饭，心里是有私心的！我做的好吃，老公过两天还要回味，我正好明天去西安了，让他想我，想我，想我！）

做好后，叫上婆婆一起过来吃，本来婆婆晚上很少吃饭，她与老公两个人却把我做的一大盘都吃光了。她感慨说：这是我生平第一次，我悠闲地坐着，听着村长的课，问着厨房飘过来的香味，然后饭好了之后直接坐在桌上吃。

我听了，这难道不是我一直以来的日常生活吗？婆婆却有这样的感慨。心中一震。

琼棉花

4.24日，周三，辟谷第23天，49.9公斤。较昨天减重0.6斤。

    今天启程去西安终南山训练营啦！海南出岛，基本都要乘坐飞机。坐过几次飞机之后，就会发现在飞机上的时间非常难熬，空间狭小，三四个小时不动，还伴随不时的超重失重过程，困了没有空间睡觉，头没有支撑，扭得脖子生疼。这次坐飞机，我特意带了一本书，虽然并没有看太多，但是心里有底，少了焦虑，反而直着脖子在飞机上轻松的睡了一觉，感觉非常棒。

    到了西安后，沐浴春风已经订好了房间，进去后，沐浴春风正与辽宁营口的导师雨桐畅聊。两人也是在机场拼车认识，雨桐因为种种机缘没有在约定地点等待，让沐浴春风在约定地点遍寻无果。沐浴春风到达新的地点后，心中怒火喷涌而出：

   问：你是哪里的导师？！

   雨桐：我是沈阳的。

   问：沈阳哪里的？

   答：我住在沈阳，辟谷推广活动在沈阳旁边的营口市。

   沐浴春风找到了出气口，说：你是营口的导师！为什么说是沈阳的！是营口的，就说是营口的！

然而，就是这样一句气话，点播了雨桐心中一直以来的疑惑：我到底是哪里的导师？我在推广辟谷，我到底怎么介绍我自己？正是沐浴春风的这句话，让她豁然开朗，她从这一刻开始，以后介绍自己就是：我是辽宁营口的导师雨桐！

沐浴春风亦有收获，她粗暴的找了一个出气的借口，却没有顾及对方的感受，现下正自责。知道自己解了心中的困惑，也就释然，不自觉的想起村长的话：有火堪发直须发！哈哈，，

   我一直对沐浴春风非常信任，心中一直没有放下我想要娃儿的念头，我问她。得到了受益终生的一句话：孩子，不是你自己的！不是你的私人物品！他是要‘为祖国奉献，为人民服务’的！这或许备孕最有力量的大爱了！

琼棉花

4.25日，周四，辟谷第24天，没有称重。

   今天山里天气非常好，暖暖的太阳。我坐在路边的秋千上晒太阳，心中开心，暖洋洋的。看到了  山西-幸福一生  走过，她是我年前来山里时的室友，看到她我心中喜悦无比，聊了很久，还认识同她一道的川-我心飞扬。

   下午的安排是，12点大家自我介绍，然后村长一对一见面，最后点穴。在自我介绍的时候，我说：村长，我备孕一年多了，最近感觉也是一天比一天好，有人说我就下个月的事儿了，你看呢！村长：你问我？这你可为难我了！不过，你这就是典型的“有心成功”，我非常的不赞成！更不赞成你不工作，专心备孕。到了村长一对一见面的时候，两句话记在了我心里：一是，栽下梧桐树，引来金凤凰，二是，不要用将来的事情填满现在的时间。这是一种浪费。备孕也是一个冒险的过程，不要怕，要享受冒险的过程！我听后，一时不能完全理解。

琼棉花

4.26日，周五，辟谷第25天，没有称重。

   今天有点儿冷，阴着天。早晨去天行健，心里想着村长昨天说的话。我现在要做的是什么？是栽梧桐树！我突然觉得，我的整个生殖系统，整个我自己，就是一棵梧桐树，不再想宝宝的事情了，专心想梧桐树的事儿，从容，安然，叶子大而厚。说到冒险：我喜欢看知道结局的电视剧，很多朋友讨厌剧透，我却喜欢被剧透，感觉这样去看电影就会心安很多。村长说要享受冒险的过程。或许，我这么着急怀孕，就是有惧怕冒险的感觉在里面。但是，我喜欢去新的地方生活，喜欢尝试新的食物，享受做事的过程。两者并没有本质区别，所以，亲爱的棉花，享受当下吧！关于紧张，运动是最好的办法！还记的前两天你打完羽毛球你的感觉吗？哈哈哈哈哈，，，，

   今天浪子燕青分享河南-金童的辟谷，这是一位82岁的老人，他寻找自己的老婆的优点：60年来任劳任怨，照顾我，让我冷有衣、饿有饭，照顾老人无微不至。我一听，我婆婆不也是这样嘛！金童老伴儿的优点，我婆婆一样也不少啊。我学会了大爱，学会了找老公的优点，怎么就不会找婆婆的优点？我又想起了来西安前一天晚上我做饭时婆婆说的话，心中感慨万千。

   不见得将的真是好“捡屎”的说法触动了我。但是没有恍然大悟的感觉，总觉非常对，但得哪里不太对。下午村长讲大病是大福。我是真切的感受到了，我真是感恩，感谢这些疾病，这是上天给我的使命，这是上天在教给，教给我如何有一个为国家奉献，为人民服务的孩子。这是教给我如何有一个  继往世之绝学，为万世开太平的孩子。，这是顺其自然的结果。感恩，感恩。这样的感悟，好像是对上面的“屎”的某种不认同。

琼棉花

4.27日，周六，辟谷第26天，没有称重。

今天横刀上课，让我彻底感受到“屎”是什么。

横刀上课之前有个管理，就是大家先跟着音乐跳一支舞。湘珍宝开心的跑到前面跳，一直手指着我，一边笑。我顿时泪流满面。我想起了我的奶奶。如果我的奶奶在七八十岁的时候能这么开心的跳舞，她肯定是一位超级慈祥的奶奶。心中积攒了20多年对奶奶的怨恨烟消云散。下课后，与湘-珍宝聊天，她说  棉花我好喜欢你！我就感觉那真的是奶奶对我说的。我终于把那个“屎”甩掉了！

转念一想，这些真的是“屎”吗？村长常常讲“有病是福，小病是小福，大病是大福”。这样那样不幸的经历，病痛，苦难，都是上天给我们的礼物，只不过这些礼物一看起来像“屎”，我们每天把这些“屎”放在心里，闻着臭味，不好受，所以痛苦。当我们因为这些痛苦和不幸的激励，跨越了一个个人生的羁绊，到达了一个个人生的巅峰，当我们回头感恩这些痛苦和磨难的时候，这些“屎”就褪去了“屎”的外衣，成了金灿灿的金子！看来，我们的潜意识才是真的聪明，他知道那些“屎”的里面包裹着的是金子，是福气，是力量！所以才牢牢的放在心里，稀罕的不得了！

今天小组分享，一位大哥分享了他崴脚的经历：崴了脚，不能起身，立即做大爱，竟然起来了，并走了5公里的路回家。回家后，媳妇儿一定要上点儿药，他拗不过，上了药，神奇的是，本来还能走路的脚，一上药，一动都不能动了！意识到这一点，立马又做大爱，可以挪动到床上了。在接下来的一个月里面，脚依然肿，但是不影响生活，继续不同的做大爱，一个月后，脚好了，不药而愈。

我与大家分享了去年年底我同老公一起来山里的一件事情。去年股权激励大会结束后午餐，村长走到我们这一桌时，老公突然要抓住机会与村长合影，让我拍照，我当时也确实摆弄了很长时间的手机才拍上。村长走后，老公冲我喊了一句：你怎么这么磨蹭！我顿时惊呆了，瞪了他一眼。气氛顿时就变得不太好了，我当时一腔怒火，但没有发作。过了5分钟，我俩就赶往了火车站。在火车站旁边的一个馆子里要了一碗面，我很小声的跟老公理论，说：是你请我帮忙，我帮的好，是好！我帮的不好，你也没有理由吼我！我眼泪止不住的流，心里委屈极了！老公看了，说了一句：以后我不会说你了。我听了，心里并没有胜利的喜悦，不知道为什么。走出餐馆，我与老公一前一后走往火车站，就在进站的那一刻，脑子里突然一激灵，然后就快步走到老公旁边，抱住他的胳膊，头靠在胳膊上，

说：老公，我不生气了。

老公：为什么？

我：不就吼了一声嘛！多大一点儿事儿！反正我非常确信你非常爱我，吼我一声就吼我一声吧！

老公：就是！你说我一个顶天立地的男子汉，吼你两句，怎么了!

我：就是！就是！亲爱的，你以后天天吼我，我都乐呵呵的！

其实，以前的生活中，有很多类似的小事，我每次遇到，都感觉自己受到了极大的侵犯，一定会反击，可能像今天这样，也可能是理直气壮的讲理。正是因为这样，老公给我起了一个外号：“狼牙棒”

琼棉花

4.28日，周日，辟谷第27天，没有称重。

昨天晚上分享了去年来山里之后与老公的事。今天早晨天行健又在想。我突然觉得老公真是用他最宽广的心怀培养我。真正做到顺其自然。我与他论理，他没有利用在山里学到的知识作为武器攻击我。不会指责我说这不符合喝风的理念。不会拿我当时根本听不懂得道理说教我。而是，根据实际情况，说，我以后不会再说你了，安抚我的情绪。老公完整的保护着我由内而外打破的潜能与空间。我深深的被他折服了。

他以前在家里给我说的一些言论，我半信半疑，这次上山通过学心法课，自己也领悟得到证实。崇拜老公当时的淡然。

通过这几天的心法课，对天行健起式有了新的理解，自强不息与厚德载物，以前说的头头是道，却不知道里面的真正涵义。德，即顺其自然。顺其自然与自强不息，看似矛盾，实则统一。曼德拉的故事尤能说明这一观点。曼德拉身为领导人的时候，做的是武装暴力、民族运动的大事；曼德拉在监狱里面是犯人的时候，做的是争取穿长裤、配备太阳镜的事情。两类事情天差地别，却都是在当时当地的情境下自强不息。

很多人认为的顺其自然有一种消极的感觉在里面。其实不然，顺其自然里面蕴含的，正是自强不息的精神。

晚上有潜能的课程。逾明带领大家补气，我感觉非常好。通过色卡训练，我看到了一个像小黑板一样的脑屏，非常开心。

在理论课程中，我才真正知道了量子力学与能量之间的关系，原来物质分解到最小的单位夸克时，里面是一团一团的能量。这让我一下开朗，这让我相信我们每个人都有无穷的能量，这个能量就是潜能。

琼棉花

4.29日，周一，辟谷第28天，没有称重。

在山里的几天，我意识到了这点。关于我的紧张：

1.川-我心飞扬说，我感觉到了你的紧张，感觉你把生活当成了考试。为什么老是端着，想怎么就怎么呗。。以前老师总是说:每场考试就是一场战斗，适度的紧张会发挥出好的状态。昨天谷友说我，过日子就像在考试，现在想想，还真是。我要告诉自己:现在不是上学的状态了，不需要紧张了，不需要战斗了。现在我要享受当下，冒险的日子里接受一切，顺其自然的过日子。我有顶天立地的老公，有温柔慈祥的婆婆，有自在随意的工作，有宽松舒适的生活！想到这里，下午便放松了很多，主动问谷友要了几颗花生吃。愿意主动跟身边人说话，开心！

2.是不是正是因为“狼牙棒”的特点，外界稍稍有一点儿侵犯便像炸毛的公鸡一样见谁咬谁。这种时刻保持准备战斗的状态，像是枕戈待旦的士兵，展现出来的状态就是紧张。知道了这个原因，相信真正的“棉花”离我不远了。

3.最近一段时间，我经常梦见自己在很高的地方要掉下来，没有依靠，像是恐高的感觉。这种现象在两年前就出现过，当时莲如心指点，说是我总是想高瞻远瞩，指定过高的目标，自己的真实能力却达不到，所以就像风筝一样左右摇摆，没有依托。当时我恍然大悟，情况好了。

最近有出现类似的情况，我想原因是一样的，只是，我最近制定了什么样的目标，让身体给我了这样的提示呢？我想来想去，知道了。就是马上有宝宝的妄想。想通了，改变心念了，果然就好了。

琼棉花

4.30日，周二，辟谷第29天，没有称重。

我信了一件事，我肯定会有孩子的。这句话之前老公反复给我说，我却始终半信半疑，觉得是他在安慰我。关于信的过程有好几个层次的信。一是村长，他说每个人，每个孩子都是有自己的使命的。我不知道怎么回事，就信了；一个是幸福一生，他说，棉花，你找老公难不？我说难，他说，每个人都难，道是到三十、四十岁的时候，绝大部分都找到了。你不是也找到了？还这么棒！我觉得也对哈！女人就是会生孩子的，不会的那是少数，你觉得你是少数吗？如果是，买彩票中过奖吗？我立马说，中奖这种事情基本与我无缘，我是一般的正常人！这就对了，我们是正常女人，我们都会生孩子！我顿时开悟；还有一个是，我相信事情有很多面，对于同一件事情，在不同的角度看待，会有翻天覆地的差别（这一点是上学时亦有深刻体会）。

关于大爱这两天我学会了，大爱的语言要简单，要正面。我之前却会给自己的身体发一些乱七八糟的指令。我的身体也很睿智，他会让我看到他的努力，看到改善，接着我便发现我发出的指令是错的！其实，给自己的身体发出非常具体的、自以为是的指令，我们的身体不能按照自己的实际情况灵活灵动的找到最佳的方案，还是一种“控制欲”的体现。在这些具体的、乱七八糟的指令下，身体处于一个“被裹挟”的状态，自然不能达到最佳态。

所以，信任自己的身体，他就是最棒的！关于这一点对身体的态度，跟对孩子、对家人，我认为都是一样的！

下午潜能课程：潜能是认识和改变世界的有力武器。通过生命科学系列的影片，深刻感受到，将来的世界会因为潜能而发生翻天覆地的改变。

念力，是一种很强的力量，且每个人都有。

今天通过色卡的训练，我打开了自己的小黑板（脑屏），并且非常清晰的持续了5-6秒，哈哈，开心，真是开心！

琼棉花

5.1日，周三，辟谷第30天，没有称重。

今天上午是潜能课程，下午就可以回家啦！

潜能的训练，我记住了三个要领：感兴趣、认真做、心中有正气。

感兴趣，是最原始的动力。认真做，是游戏心态的认真，是轻松心态下，毫无压力，单纯为了冒险而认真。心中有正气，才能真正调动身体潜在的能量。

心中有正气，对我触动最大！以前只是觉得心中有正气是一句鸡汤。现在却完全相反，认为心中有正气是卸下了心灵的包袱，是让自己处于自在的状态，是潜能释放的必经之路。

在山里这一周，收获满满！感恩，感恩，感恩！

桂晓晓

亲爱的，好棒哦，七七四十九天，不错，期待着你的更新！

琼棉花

5.2日，周四，辟谷第31天，体重49.54公斤。
在山里听课，村长、谷友推荐的书目，当时就在网上下单，现在基本都到了。放在手中视若珍宝，对待这个世界的观点不停被刷新，不断的被改变。前一段觉得校园知识与潜能的思维方式完全相悖，后来觉得潜能的思维方式更加高级，再后来觉得，潜能就没有固定的思维方式！就是随意的，随机的思维。逻辑思维在恰当的时候也会被用在潜能思维中。这也应了那就话：道无处不在，在墙缝中，中瓦砾中，在屎溺中。

刚进山时，村长建议我与老公发展共同的体育运动爱好。我与老公商定每天晚上在家里打羽毛球。哈哈。今天晚上打了半个小时，很开心，人也放松了很多，脑子里冒出来的全是开心的事情。

这次进山，很多谷友给了我很多帮助，山西的幸福一生，琼-沐浴春风，辽-雨桐，川-我心飞扬，河北的子慧，湘-珍宝，川-幸福快乐女人，还有这期桃子组那个68岁的阿姨，湘-妙日。他们给了我启迪，进行了法布施，感谢他们！

琼棉花

桂晓晓 发表于 2019-5-4 10:35
亲爱的，好棒哦，七七四十九天，不错，期待着你的更新！

晓晓，谢谢！
时常想起在山里与你们在一起开心放松的心境！

琼棉花

5.3日，周四，辟谷第32天，体重48.95公斤。
今天的体重很让我惊讶，已经突破了49公斤。前两年曾经有稳定的、较高强度的体育锻炼，体重在100斤就不再变化了。这几天练习了贴墙蹲，感觉浑身累，下午一觉到4点多。身体更加放松了。体重上立马的有反映了，真是非常神奇。
准备进行一下念力的训练，可是心总是突突乱跳，不知为什么，按说，在家里，应该是很放松的。
今天晚上仍旧打了羽毛球，感觉很棒！