辟谷经历随写

晋星云

以前我也辟谷过几次，不好意思，都没和大家分享，只是自己写在日记本里，每次都有不一样的感受，真的很回味那种种美妙的经历。今天是我这次辟谷第二天，早上正常出去天行健，只是比平时走的稍微慢一点，不知不觉一个多钟头就过去了，回家给孩子做饭，看着她吃，很享受，中午休息时双手和双脚都有点发凉，不过睡起来以后都好了。我前几次辟谷，也出现过手脚发凉的情况，我觉得这是气冲病灶反应，是在排除体内的寒气和湿气，一点问题没有，所以现在我就坚信自己身体是最棒的，没有她们说的寒气和湿气，这都是辟谷带给我的好处和信心！今天先到这儿，我要练六字服气和龙腾九式了！