首次辟谷心的感受

常静长明

辟谷第三天，感觉眼睛干涩和视觉明显好转，睡眠减少，妄念也减少。第四天遇到家人反对，害怕我不吃饭会饿倒，我只好采用善巧办法，说我不辟谷了，该为断食了，马山要复食，不过得慢慢来，先喝点蔬菜汤，隔天我说又吃了多少大枣，反正她们们也看不见我中午吃了没有，早晚饭当家人面前喝素菜汤，于是家就不在纠结这个辟谷了，挺好的，善意的谎言也是必要的，有时真管用。今天是辟谷第五天，我还爬了一次山，感觉有力气。

皖-晓芸

你做的真好