第1次辟谷第6天 《内观自己，欲望还是很多》

新至简

今天是第6天。

今日最大感受：
今天叩齿感觉到津液是香的，前几天是清凉，今天是清香，还有点油香。（不知道是不是饿了哈）

今日最大收获：
今天反观自己，特别没耐心，经常打断别人说话，而且好讲道理。


具体：

一天精神满满。今天外出中，一直在路上。车里叩齿和车外天行健。

下午吃了两个小山楂丸。

晚上到家后，稍微有点累。但是看到婆婆从山里采挖来的荠菜后，顿时没了困意。于是和婆婆一起择菜，然后自己做菜：蒸荠菜和炸荠菜丸子！

天哪！太诱人了！请婆婆品尝，她说，“怎么这么好吃，以后炸丸子可以交给你了。”（我公公喜欢炸丸子和油条，不过我今天做的味道实在太好。色香味俱全！而且是即兴作品。哈哈。本来打算做荠菜饼子的，做成了丸子。）

于是…… 大家肯定猜到了。

我欲望来了 再加上婆婆的怂恿，于是，开斋了！

吃了两个丸子后，赶快网上搜“复食注意”，发现自己太快了，没有过度。于是，赶紧给蔓姐求助，姐姐说，顺其自然，给胃宝宝先好好沟通下就好。

就这样，6天的辟谷在今天圆满结束！


辟谷六天简单回顾：
优点：

1 期间状态好。

2 叩齿坚持的好，体会到了满口生津和津液生香！

3 心态有变化。更加感恩和平和和内观。
待改进：

1 辟谷前准备工作不足。

2 稍微着急。

3 后两天较前两天做的事有点少。前两天做家务（最不喜欢的事）找到很多动力。

4 欲望还是很多。肚子不饿，可是就是眼馋。前三天没吃东西，后三天吃面汤了，感觉有点遗憾。

5 我没有任何排毒反应，有点遗憾，不过不纠结。

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！