辟谷第二天

云妹妹

  昨天辟谷第一天，我吃了3小块苹果，第一次这么细致的品尝苹果，味道相当的棒。今天是辟谷第二天，早上7点时走半个小时天行健，扣齿吞津9次，给自己的身体做做大爱，告诉自己的胃告诉自己的全身今天我们还是进入辟谷状态，希望他们能配合我。8点时正常上班。我的状态还可以，除了有点乏力外。工作之余我听奇迹人生的16项准备工作回放课，看精品日记，写日记。每天这些功课都不能落下。真正做到有心练功，无心成功。