辟谷第7天，我的身体悄然的发生变化

静子爱萌萌

2019年4月4日
我是2019年4月4日下午在合肥训练营点穴辟谷的，因为平时工作忙，学习也多，所以，准备功课做的不够，就抱着试一试的心态。
点穴后的确不饿，就想着，随缘吧，不勉强，能辟几天就辟几天。当天因为没带水杯，也没喝水。
2019年4月5日
一早起床天行健，双手发麻，手有点干裂的疼，之后喝了水，好了许多，午睡起不来，睡了3个小时。吃了点红枣
2019年4月6日
双手肿胀，下午实在没有精神，出去走了大约十分钟的天行健，并不断的对自己说，约走越有精神，也就是这10分钟的天行健，让我后来的日子都开始好过了。
2019年4月7日
发现手不肿了，精神很好，下午回家
2016年4月10日
今天发现精神很好皮肤也很好，不再勉强自己，对别人也更加宽容，有火就发，爱自己。

晋-郭晓燕

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甘特好

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