第二次辟谷经历分享

云行雨施

第二次辟谷经历分享：从4月4日去长沙训练营到今天，意念辟谷已经7天。原计划是辟7天，明天是否继续随缘。今天先将这7天的辟谷情况做一个小结。4月4日第一天全辟谷，第一次去训练营的新地址走了些许弯路，费了些神，但仍精力好，无特别的疲惫感，排大便一次。第二天到第四天清水辟谷，晚上睡眠不太好，有些乏力，口稍苦，以致于两个早上都没有按规定时间参加集体练功。第四天下午到家，给先生做晚饭时，刚打开饭锅就打了三个饱嗝，胃宝宝似乎在提醒“我不要吃饭哟”，我微微一笑对她说知道的。第五天排了一次大便，第五、六天均有些乏力，口稍苦。第七天神清气爽，身轻如燕，眼睛明亮，心情愉悦，龙腾九式和六字诀服气法均练了两次。七天时间每天天行健均超过一万步，不管是到了饭点还是看别人吃饭，均不饿不馋，且没有想吃零食，该干嘛干嘛。

桂馨仪

向你学习

云行雨施

桂馨仪 发表于 2019-4-10 18:42
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