第四次辟谷开始啦！

四叶草46035

2019.4.10  辟谷第一天，昨早空腹体重60.1公斤。
上个月跑完苏州金鸡湖半马，回家休息几天，本打算开始辟谷的。后来海心导师跟我说，大庆四月末要开辟谷训练营，就在家门口怎么能错过这么好的学习机会呢！所以一直好好吃饭，好好做准备功课，等着快开班再辟谷。最近膝盖受伤不能跑步，把自己吃的胖了好几斤，同事开玩笑说我，胖出三分之一去。


学习喝风快一年了，大庆的辟谷群已经从去年我刚进微信群的100多人发展到现在三个群，估计差不多有1000人了。短短一年时间发展的如此迅速，跟喝风辟谷的文化思想深得人心、跟大庆的导师义工团队辛勤付出分不开。


回想去年，我也是义工团队的一员，负责大庆和齐齐哈尔的微信群管理，暑假因为辟谷和女儿大吵了一架，她逼着我退出所有的微信群，从那以后感觉自己就在原地打转了。虽然，去年底辟谷了一次10天，体重很快就反弹回来，这种状况跟自己学习的不够有很大关系。


早几天开始就打扫清理家里吃的东西，冰箱零、食箱都空荡荡的，只为开启辟谷模式。没成想，为了给老妈针灸，昨天下午临时把老妈家我家里来住，家里连根大葱都没有，老妈打开冰箱看看，说，这真是要辟谷了，家里啥也没有。晚上的瑜伽课也没去，把家里卫生搞搞，不穿的棉鞋都弄干净收起来，给老妈准备睡觉的被褥，忙了一晚上，有点小累，倒是不馋，吃了一粒葡萄干和一个大枣，水没喝多少，一整天状态还不错。

四叶草46035

2019.4.11  辟谷第二天，体重57.9公斤，减了2.2公斤，真够快的！
早上起来，有点懒不想动，帮老妈准备要热的早饭，我去甩腿，没甩几下就累了。累了就坐着听昨晚的直播课，等老妈吃完早饭，一起出门，我去天行健上班，走的比平常慢了些，身上没有昨天有力气，不过没有饿的感觉。

到了单位，一直忙到此刻才有时间写辟谷日记。又重新注册了一个账号，以前那个“期待花开”不存在了，不再期待什么，今天、此刻、当下就很好。

四叶草46035

感谢谷友关注！{:11_449:}

四叶草46035

星穹 发表于 2019-4-11 10:03
亲，麻烦修改下你的论坛名。

你直接用微信登录的论坛名他是用你的微信名加随机一串数字组成，

哦，以前有个论坛账号，这个新版的论坛好像不能用QQ登录了。我就用微信扫描一下进来的，马上修改论坛名字。感谢您的提醒。

四叶草46035

星穹 发表于 2019-4-11 10:03
亲，麻烦修改下你的论坛名。

你直接用微信登录的论坛名他是用你的微信名加随机一串数字组成，

我用手机登录改了名字，结果电脑登录还是不对呢