浙江杭州辟谷线下见面圆满结束。(浙A-时时好运)

时时好运 · 发表于 2019-4-11 21:04:07

本帖最后由时时好运于 2019-4-12 12:29 编辑

2019年4月11日
喝风免费辟谷浙江杭州站
时时好运第1期线下见面活动
在杭州天城路175号闸弄口街道社区服务长廊智慧生活馆成功举办。
主办导师:浙A-时时好运
协办导师：浙A 随缘，浙A钟捷

报名人数26人，实到19人。其中导师6名，新谷友13人，老谷友6人，报名杭州辟谷营2人

浙随缘 · 发表于 2019-4-11 21:19:58

姐姐真棒！

ω厚德载物～松 · 发表于 2019-4-11 21:24:15

太棒了

时时好运 · 发表于 2019-4-11 21:52:29

本帖最后由时时好运于 2019-4-12 09:25 编辑

成功举办了第一期线下见面会，虽然有些紧张，但最后还是很圆满，现场讨论很热烈，还有两个现场报名杭州辟谷营的，有两个要等下次安排好了时间也会去辟谷营，还想邀请我们下次去他们的团队给她们的员工分享辟谷呢。喝风的魅力四射，喝风没有脚，却可以走进每个人的心里。走进千家万户。

浙心莲花开 · 发表于 2019-4-11 22:41:29

太棒了

浙A钟捷 · 发表于 2019-4-12 06:25:10

祝贺喝风免费辟谷线下见面圆满结束！

豫和祥 · 发表于 2019-4-12 07:50:59

谢谢分享。

和风细语 · 发表于 2019-4-12 08:38:39

祝贺您线下见面圆满成功！棒棒哒！

渝－诚心 · 发表于 2019-4-12 08:44:48

祝贺杭州辟谷线下见面圆满结束

豫繁竹 · 发表于 2019-4-12 11:40:37

祝贺你线下见面圆满成功！

时时好运 · 发表于 2019-4-12 12:39:40

豫繁竹发表于 2019-4-12 11:40
祝贺你线下见面圆满成功！

谢谢！

时时好运 · 发表于 2019-4-12 12:40:18

渝－诚心发表于 2019-4-12 08:44
祝贺杭州辟谷线下见面圆满结束

谢谢！

时时好运 · 发表于 2019-4-12 12:52:22

本帖最后由时时好运于 2019-4-12 13:12 编辑

随缘导师在给新老古友讲辟谷知识。
一、什么是辟谷？
辟谷简单说就是不吃饭，是古人常用的一种养生方式，是中华民族千年养生文化的传承。
二、为什么要辟谷？
通过7天或者更长时间的不吃饭，唤醒我们人体自身生命力和自愈力，增强机体自我修复功能，以达到治病防病养生健体的目的。
三、辟谷的种类有哪些？
1、全辟谷：不吃不喝。
2、清水辟谷：不吃任何东西，只喝清水。
3、半辟谷：吃少量红枣（每天不超过十个）和苹果（一个苹果分八片来吃）。
四、辟谷的方法有哪些？
信息辟谷意念辟谷
点穴辟谷服气辟谷
导引辟谷自然辟谷
丹药辟谷符咒辟谷
五、气血不足能辟谷吗？
正因为气血不足才需要辟谷，辟谷的过程是一个唤醒自身生命力和自愈力的过程，是一个充盈气血的过程。能否辟谷，关键在于是否做好做足16项辟谷准备功课，关键在于能否进入真正的辟谷状态，如果搞成绝食，身体健康的人也会有危险。很瘦的人能否辟谷，身体虚弱的人能否辟谷，从小体弱多病的人能否辟谷，各种疾病的人能否辟谷，也是一样的道理。
六、哪些人不适宜辟谷？
1、对辟谷一无所知者。
2、急症患者（如阑尾炎，外伤出血等）。
3、只知求医，不知养生者，（即只知三分治，不知七分养者）。
4、急于求成者，利欲熏心者。
七、怎样才能辟谷？
辟谷不是简单的不吃饭，需要学习。辟谷有一套切实可行又相对简单的学习方案，也就是辟谷前的16项准备功课。正常上班的人，用业余的时间做功课，三个月内，就能够自然的进入不想吃饭，却还精力旺盛体力不错还能正常工作生活的辟谷状态。

豫c一常青谷 · 发表于 2019-4-12 18:50:01

祝浙江杭州线下见面圆满成功！

湘安安 · 发表于 2019-4-12 22:16:07

祝贺浙江杭州辟谷线下见面圆满成功！

时时好运 · 发表于 2019-4-13 18:47:47

湘安安发表于 2019-4-12 22:16
祝贺浙江杭州辟谷线下见面圆满成功！

好漂亮的花

时时好运 · 发表于 2019-4-13 19:01:35

本帖最后由时时好运于 2019-4-13 19:06 编辑

这是杭州城西新谷友自我介绍，他说接触喝风是源于她的父亲，她说她的父亲虽然没有学习导师，但非常认可喝风文化。并且还带了很多古友去辟谷营学习心法，就是受到父亲的熏陶今天也走进了线下见面会，我希望能把喝风分享给她那些众多的朋友，临走时还盛情的邀请我们下次去她们的学习班和她的朋友们分享辟谷养生知识呢！

时时好运 · 发表于 2019-4-13 19:42:14

(1)叩齿：
早晨醒来后，先不说活，心静什凝，摒弃杂念．全身放松．口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。
刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。
力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。
(2) 吞津：
从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以“赤龙搅天池”，即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，可按摩齿龈，改善局部血液循环，加速牙龈部的营养血供。
当感觉有津液（唾液）产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱（鼓漱）数次，最后分三次徐徐咽下（咽津）。
(3)时间及次数
以上为完整一次的“叩齿吞津保健法”，每当做时以九次为佳，一天当中早、中、晚各叩齿九次，多做更佳。
其中早晨叩齿最重要，因为人经过一夜休息，牙齿会有些松动，此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织，又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康大有好处。

时时好运 · 发表于 2019-4-13 19:42:15

本帖最后由时时好运于 2019-4-13 19:58 编辑

他们在认真的倾听着十六项准备功课的内容。对学习辟谷都很认真。新版十六项准备工作
(1) 好好吃饭
(2) 关注公众号，参加辟谷直播课程
(3) 关注微信订阅号，学会订阅号的各项功能
(4) 进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记帖
(5) 进当地群，找到组织
(6) 体育锻炼，现在开始
(7) 实践《大爱健身法》
(8) 开始《天行健》
(9) 练习叩齿吞津
(10) 开始制定辟谷方案
(11) 学习精品日记
(12) 停止做这些事（减食、瑜伽、太极、打坐、服气）
(13) 参加线下聚会
(14) 学导师，需要多做些准备
(15) 以下情况的同学需特别注意
(16) 带着你的问题来

和风细语 · 发表于 2019-4-15 15:04:00

祝贺您线下见面圆满成功！棒棒哒！

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