TA的每日心情 | 2024-3-10 09:30 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2019-4-13 15:07:04
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代一乂分享走天行健感受
我是个典型的宅女,难得去参加户外运动,4月9日那天抱着好奇心去参加了一次天行健,在去的途中我很是担心自己不能与大家一起走完行程。在那天天行健开始对身体做大爱时,我突然有一种想哭、受委屈的感觉,后来越走越轻松,与大家一起圆满的走完了行程。今天第二次参加天行健,在做对身体慢慢做大爱时,我似乎不自觉忘记了“自己”,因为在对身体的具体部位做大爱时,我就全心念投入到那个部位,也觉得我们平时认为的“我”只是不同的器官、细胞组成,把“我”放下,就觉得好轻松,其实那当下说“放下”、“轻松”都是多余的,因为不知不觉没有了“我”,也就没有了感觉的主体,“谁”在放下?“谁”去感受轻松呢?一路走回来我觉得自己似乎没有走,却又比没有走更轻快。
做大爱时,我就在想,我们本身只是一个组合体,那我们就不要太执着自己,我们不仅要呵护、关爱自己身体的每一个器官、每一细胞,珍爱生命,也要扩大我们的心量,关爱、照顾身边的每一个人,让身边的人感受到爱的力量。
天行健的谷友们给了我正能量,谢谢你们![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
以后有时间我会尽量参加天行健,希望自己能随时保持身心自在、轻松、快乐、健康状态!也祝愿我们大家越来越年轻、漂亮、健壮! |
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