第一次辟谷

粤艳阳天

辟谷那段时间论坛在升级，后面的日记还没补上。其实每天作息差不多，就不用细说了，第一次辟谷一共辟了12天，减重9斤，体重下降到101.5斤，目标是98斤，本人身高157cm，当时手上起了很多水泡，就是湿疹。好神奇，平时都没有过的。希望下次辟谷时再一次排湿气。肤色也提亮很多，太享受了，期待下一次辟谷。以前的论坛名（粤易初莲花）忘记密码了，重新注册了这个。